LA SLEEVE DE MICHEL

Bilan de mon poids en ce début d'année 2019

J'ai décidé de me peser qu'une seule fois par semaine et c'est le lundi matin.

Pour rappel au 1er septembre 2014

Poids de départ : 115 kg

Tour de ventre : 136 cm

Mon suivi de poids depuis ma pesée du 1er janvier 2018 inscrite sur le blog :

Pesée du mardi 1 janvier 2019

Poids : 83,5 kg     

Perte : + 1 kg      Perte cumulée : - 31,5 kg

Tour de ventre : 113 cm

Perte : + 3 cm        Perte cumulée : - 23 cm

Comme vous pouvez le constater par vous même, je démarre l'année avec le poids le plus important 

depuis mon opération, il y a maintenant plus de 4 ans.

Voila mon nouveau poids de ce 1er janvier qui a atteint les 83,5 kilos après plusieurs mois en roue libre.

Je m'étais toujours fixé de ne pas dépasser les 80 kilos qui était pour moi le seuil d'alerte 

pour ne pas replonger dans la spirale négative de la reprise de poids.

Malheureusement entre la théorie et la pratique, parfois il y a des décalages.

On ne fait pas toujours ce que l'on veut, comme on le veut.

A cela différentes raisons en sont la cause.

Je mange beaucoup plus et notamment au restaurant.

Je suis devenu plus gourmand qu'avant donc plus de sucre.

Ajouter à cela, un sport inexistant avec un abonnement que je paye pour rien tous les mois.

Une grosse dose de stress dans mon boulot avec plus le temps de rien et bingo

VOILA LE RÉSULTAT C'EST PAS TERRIBLE DU TOUT

Ça se paie cash.

Comme vous le savez tous, je me pèse depuis maintenant plus de 4 ans, tous les lundis matin.

Même si je ne vous donne pas mon poids tous les lundis,

je continue ce rituel toutes les semaines car c'est mon baromètre.

Et si on se voile la face pour ne pas voir les choses, on est mort.

Et ce matin, le fait de voir que je suis passé au dessus des 80 kilos m'a donné un petit coup au moral.

Mais bon ce n'était pas vraiment une surprise, car je m'y attendais au vu de la situation actuelle.

Dans la vie, on a rien sans rien, et là je pense que je ne vous apprends rien.

En plus de tout cela, j'ai fait les 2 réveillons de Noel et du jour de l'an ou j'ai beaucoup mangé.

Pour vous donnez un ordre d'idée, pour débuter l'apéro, j'ai bu 2 coupes de Champagne avec les amuses bouches.

Rien que pour l'entrée, Huitres, foie gras, saumon, escargot et j'ai réussi à tout manger. (Sauternes et Chablis)

Pour la suite c'était quand même plus compliqué pour moi, mais j'ai grignoté ici ou là.

Tous ça pour dire que l'on peut manger de tout après une Sleeve, même si on ne fini pas toujours ses assiettes.

Vous connaissez tous ma joie de vivre et je ne me prive de rien.

Cela doit rassurer les gens qui veulent se faire opérer et qui douterai encore.

Si on fait attention et que l'on arrive à se controler, ÇA MARCHE.

Donc maintenant pour moi, arrive les bonnes résolutions et la reprise en main.

Avec la volonté, on y arrive car ce serait vraiment dommage de perdre tous les avantages de la Sleeve.

Je suis toujours franc et direct dans mes parutions sur mon blog.

Quand les résultats sont bon, mais aussi quand ils sont mauvais.

C'est humain et il ne faut pas se voiler la face mais trouver des solutions alternatives.

Je tiens à remercier l'ensemble des personnes qui ont faire vivre mon blog pendant mon absence

car en ce moment, je ne suis pas toujours action-réaction dans mes réponses.

Continuez à parler entre vous, je trouve ça génial et motivant pour les autres.

Ne soyez pas timide et n'hésitez pas à vous exprimer et à échanger entre vous.

Nous sommes là pour aider et non pour juger.

Mon souhait est maintenant que mon blog devienne interactif comme sur un forum ou sur facebook ou les gens peuvent discuter entre eux à travers des messages et se soutenir les uns les autres.

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un peu d'humour pour bien débuter la semaine

a méditer pour 2019

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N'hésitez pas à faire connaître mon blog autour de vous.

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Dimanche 7 janvier 2018 : 

Record absolu avec 1004 personnes 

qui ont visités mon blog sur la journée 

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Je souhaite à tous les visiteurs de mon blog 

une excellente année 2019.

bonne année
happy new year
feliz año nuevo 
felice anno nuovo
gelukkig Nieuwjaar
ene boune anéye
ein gutes neues Jahr

UNE TRES BONNE ANNÉE 2019

Chaque nouvel an est aussi un nouvel élan, un nouveau départ... 
Que cette nouvelle année t'apporte son lot de joie, d’amour et de chance.
Que tous tes rêves et tes espoirs se réalisent et que chacune de tes bonnes résolutions t'ouvre la porte d'une nouvelle vie pleine d’émotions! 

Je te souhaite une année à ton image pleine de générosité, remplie de joie, de bonheur, de succès, et une santé de fer. 
Une très bonne année 2019, c'est ce que je te souhaite de tout mon coeur, une année toute en tendresse et en douceur pour toi et pour tous ceux qui te sont chers!

Au plaisir de vous voir, à très bientôt.

MICHEL

Je vous adresse tous mes voeux de bonheur pour 2019

Chaque jour est unique, chaque année est une promesse de joies et de découvertes. 

Que 2019 soit pour toi une année spéciale, 

Que des milliers de petites joies viennent embellir ta vie. 

Que 2019 soit pour toi une année pleine de joies ; 

Que l'amitié et l'amour ne te fassent jamais défaut, 

Que la prospérité s'invite chez toi.

Que 2019 soit pour toi l'année de toutes les réussites : 

Réussite professionnelle, réussite personnelle.

Que cette année nouvelle t'apporte tout ce que tu désires ; 

Qu'elle te réserve également des bonheurs inattendus.

Pour 2019, je te souhaite d'être entouré de ceux que tu aimes, 

de vivre des moments intenses et de savourer le quotidien.

A tous ceux qui me sont chers, je souhaite une année riche en belles surprises, 

en petites joies et grands bonheurs.

Je fais le voeu que 2019 soit une année riche en joies intenses 

et en bonheurs durables.

Faisons tous un voeu, un voeu fou et grandiose 

et consacrons cette année 2019 à le rendre réalisable. 

MICHEL

Ma vidéo 

HAPPY NEW YEAR 2019

I wish you an Happy New Year and a lot of good thinks for 2019. 

I wish you the best for you and your family!

On behalf of the MICHEL SLEEVE

please accept my best wishes for good health and good fortune. 

May the New Year be peaceful and prosperous for you and your family. 

The year 2019 starts with my warmest wishes

Thank you for your support

I send you a basket full of happiness

from the bottom of my heart

MICHEL 

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un joyeux Noël ainsi qu'un excellent réveillon avec vos proches.

Message à tous les sleevés LÂCHEZ VOUS

et profitez de ce moment de convivialité avec votre famille et vos amis.

A ECOUTER SANS MODERATION

C'EST BEAU ET ÇA BOOSTE LES COEURS

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Bonjour Michel,

Je viens de découvrir votre blog et je le trouve super intéressant !
Je me fais opérer de la sleeve mardi prochain le 16 octobre. 

Je vais quand même me présenter lol😜😜😜
J'ai 55 ans, je mesure 1,59 m et je pesais 106 kilos encore en novembre 2017.

J'y pensais depuis un bout de temps à cette opération car j'ai un ami et son fils qui l'on fait y a quelques années ; mais le temps que tout monte au cerveau lol😂😂😂.

Enfin je me suis décidée, j'en ai parlé à mon médecin traitant ( en fait, je lui en avait déjà parlé, et il m'a dit que quand je serais prête, on ferait le nécessaire). Bingo ! 👍👍👍
Je pense que les 106 kilos on déclenché le processus intellectuel 😜

J'habite près de Pau et mon médecin traitant m'a envoyé là-bas dans une clinique pour le suivis du protocole. J'ai démarré le protocole le 22 novembre 2017. Et apprécié et c'est rassurant d'être aussi bien suivie ( car j'ai découvert que ce n'était pas partout le cas). 
Donc, dans le parcours, j'ai dû faire voir ma motivation ( qui a été facile, sans me forcer 👍👍👍).

Je me suis inscrite dans une salle de sport ( je précise que je ne suis pas sportive) et là bizarrement... J'y vais avec plaisir... Je me découvre lol. Donc aujourd'hui salle de sport plus rééquilibrage alimentaire, je vous le donne en mille... Je pèse aujourd'hui 93 kilos 😜😜😜 Yessssss! 

Je sens déjà la différence mais ce n'est encore pas suffisant vu ma taille. 
J'ai beaucoup de problèmes articulaires ( pas de maladie). Le dos, les genoux, les hanches, les voûtes plantaires ( épine calcanéenne et syndrome de Morton) les épaules même si je ne vois pas le rapport... Sans parler des cruralgies... 
Donc au final, j'ai encore 25 à 30 kilos à perdre. 
Voilà en résumer mon parcours. 
Motivée à fond la Dadine mdr😂😂😂😜😜😜

Mes proches sont OK avec moi. 
Par contre j'ai quelques copines qui me disent : si tu as déjà perdue 13 kilos pourquoi tu te fais opérer ? Tu pourrais peut-être encore en perdre ? 
Je leurs réponds que ça serait trop beau de perdre encore 25 kilos comme ça et qu'il fallait pas rêver... 
Surtout que je me suis connue Mince... 
Jeune fille, je faisais 50 kilos. Bien sûr qu'à mon âge, je ne recherche pas à avoir mon poids de jeunesse mais si je fais dans les 65 kilos ça sera parfait. 
Je les ai fais aussi à une époque, et j'étais bien. Mais voilà, au fil des années, tous les kilos se sont installés 😠. 
En tout cas, j'ai beaucoup apprécié votre blog. 
Merci de me lire 
Bonne journée à vous ! 
Nadine 😉

Grâce à vous, je viens de passer le cap des 380 000 visiteurs sur mon blog

Ma vidéo de mes 1 an à été pour moi ma façon de vous raconter en 9 mn comment j'ai vécu ma 1ère année de Sleeve.

Elle a déjà été vue 4290 fois sur YouTube et maintenant 1386 fois sur Dailymotion.

Je l'ai faite en français, mais aussi en anglais pour tous les étrangers qui consultent mon blog.

LA VIDÉO DE MES 1 AN DE SLEEVE  

Ma vidéo pour mes 2 ans de Sleeve est différente de la première et les retours sont très positif.

Je vous invite à la visionner et à la diffuser autour de vous.

LA VIDÉO DE MES 2 ANS DE SLEEVE

avant en AVRIL 2012

après en JUILLET 2015

NO COMMENT la photo parle d'elle même

Merci infiniment de me lire et de suivre mon évolution au travers de mon blog.

Quand j'ai commencé ce blog, je n'aurai jamais pensé perdre autant de poids aussi vite d'une part

et avoir autant de visiteurs en si peu de temps d'autre part.

Pour moi, c'est un exploit dans les 2 cas.

MERCI MILLE FOIS

J'avoue que je passe énormément de temps sur ce blog afin de vous informer depuis maintenant 3 ans, semaine après semaine de l'évolution suite à mon opération et de mon suivi de poids les lundis.

J'essaie de rendre ce blog le plus ludique et le plus pédagogique possible afin qu'il ne soit pas ennuyeux et rébarbatif.

Depuis peu, j'y rajoute des gifs animés, des bannières qui défilent et beaucoup de photos pour rendre mon blog attractif et vivant.

Ma satisfaction est pleine et entière quand je vois le cap des 380 000 visiteurs atteints.

Mon objectif à été atteint alors que je suis moins investi en ce moment sur mon blog par manque de temps.

J'espère que vous comprenez que mes nouvelles activités me prennent énormément de temps et que de ce fait je suis moins disponible qu'auparavant.

Merci de ne pas m'en tenir rigueur.

Merci à tous les fidèles qui suivent mon blog chaque semaine et à tous les nouveaux visiteurs qui se connectent de plus en plus.

ENCORE BRAVO ET MERCI

A CHAQUE PERSONNE

AYANT PARTICIPÉ A CE RÉSULTAT

Le but de ce blog par le biais de mon parcours est de permettre aux hommes et aux femmes qui désirent ou qui envisagent de se faire opérer d'avoir la possibilité de suivre un parcours de Sleeve le plus complet possible sur la durée.

On peut tout simplement se renseigner pour un proche ou pour soi-même et obtenir tout un tas d'informations regroupées au même endroit.

RÉACTIVITÉ : Je réponds à vos messages et à vos interrogations dans la journée

ACTION - RÉACTION : Ne pas faire attendre les personnes qui ont besoin de réponses immédiates

BLOG ACTUALISÉ CHAQUE SEMAINE : Chaque semaine, je vous informe sur mon suivi de poids ainsi que sur les évènements marquants.

Afin d'améliorer sans cesse les bienfaits de mon blog, merci de me dire ce que vous attendez en plus de ce que je fais déjà.

- Avez vous des idées ou des suggestions afin de l'améliorer ?

- Connaissez vous un blog équivalent auquel je peux me comparer et prendre des idées ? - Pensez-vous qu'il est utile de le continuer maintenant que j'ai atteint mon objectif ? - Merci de répondre à ces questions afin que ce blog soit le plus ludique possible pour aider les autres sleevés et futur sleevés. Donnez moi vos idées sur ce que vous voudriez lire ou sur un thème que je n'ai pas encore abordé. 

Mon blog a dépasser le cap des 380 000 visiteurs et ceci grâce à vous.

Et petit à petit, il continue de faire son bonhomme de chemin.

Déjà 380 000 visiteurs à ce jour, alors jusqu'ou ira-t'on ?

Dans la vie il faut se fixer des objectifs pour avancer, car qui n'avance pas, recule de nos jours.

Alors maintenant que ce seuil a été atteint, aidez moi à faire vivre mon blog dans le temps.

Diffuser mon blog le plus largement possible autour de vous.

Partagez le sur les réseaux sociaux.

Faites le connaître afin que ça fasse un effet boule de neige pour toucher un maximum de personnes.

Nous avons atteints les 3935 commentaires. 

C'EST ÉNORME

BRAVO A TOUS

C'est grâce à vous et à vos échanges que l'on a obtenu ce résultat.

Une dédicace à l'ensemble des personnes qui dialoguent avec moi depuis le début de cette aventure.

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Vendredi 23 février 2018

Record absolu avec 1035 personnes

qui ont visités mon blog sur la journée

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NEWS LETTER SLEEVE DE MICHEL

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400 abonnés à ce jour, c'est grandiose

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FÉLICITATIONS on a doublé le nombre d'adhérents et on vient d'atteindre les 400 abonnés.

Je pense quand même que l'on peut atteindre les 500 abonnés sans problèmes et c'est pour cela que je vous demande vraiment un effort sur ce point car rien ne me ferait plus plaisir d'atteindre cet objectif.

Ce serait pour moi un beau cadeau pour mon blog et cela me prouverait que mon blog gagne à être connu et reconnu.

Je pense vraiment qu'avec 380 000 visiteurs et 500 visites par jour, je peux avoir les 100 inscriptions qui me manque pour atteindre mon objectif.

Parlez en autour de vous ? Aidez moi. Merci infiniment.

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Il m’a fallu longtemps avant de me rendre compte en voyant sur ma balance le chiffre 147, pour me prendre en main.

Après avoir fait plusieurs régimes et du yo-yo, je devais absolument prendre une décision.

Mais vivant seul j’avais peur.

C’est alors que je me suis décidé à tout faire pour essayer de contacter un certains Laurent Ournac (camping paradis)

J’ai directement eu contact avec lui et il m’a convaincu.

Il m’a donné le nom de certains groupes sur Facebook en me disant que là peut-être que je trouverais réponses à mes questions.

Je me suis alors intéressé à au blog de Michel et également à « la Sleeve de Stephane », et là plus aucune raison pour faire marche arrière je décida de faire les examens préopératoires.

Je me suis fait opérer le 24 novembre 2016.

Je n’ai prévenu personne de mon entourage ni de ma famille sauf la veille de mon opération.

Je suis fier d’avoir pris la décision et d’avoir entamé les démarches tout seul.

Et fier du résultat !

Même combat le 2 août 2017 où l’on m’a fait une abdominoplastie.

De 147 kg en 2014 je suis passé à 85 en 2017.

J’ai repris 2 kg depuis la photo mais tout va bien ça suit son cours.

Je n’ai rencontré aucun problème de santé depuis ma sleeve.

Michel

 Bonjour,

Je m'appelle Kahina et j'ai 34 ans. J'ai connu le surpoids depuis ma plus tendre enfance, et après plusieurs régimes et l'effet yoyo qu'ils produisent, je suis devenue obèse. 

J'ai longtemps refusé l'opération en pensant que c'était une solution de facilité mais avec un petit coup de pouce de ma maman, j'ai fini par réaliser que c'était la seule et dernière chance que j'avais de perdre du poids et ne pas mourir de cette maladie qu'est l'obésité. J'étais globalement en bonne santé mais cela n'aurait pas duré éternellement et surtout j'avais d'horribles douleurs articulaires, je me renfermais sur moi-même, je n'osais plus sortir pour ne pas affronter le regard et le jugement des autres.

La chance que j'ai eue est d'être mariée à un homme qui était également obèse et nous avons pris la décision de nous faire opérer à 2. Nous avons donc rencontré ensemble notre chirurgien qui a su répondre à toutes nos questions et nous rassurer. Puis nous sommes rentrés dans le parcours pré opératoire : psychiatre et bilan de 3 jours à la clinique. Lors de ces 3 jours, j'ai passé plusieurs examens (dont une fibroscopie) qui ont révélé que je n'étais pas éligible à la sleeve et il a donc été décidé que je subirai un bypass.

Mon mari a été opéré le 20 juillet 2015 et moi le 24 août 2015. 

Je pesai à l'époque 152 kg avec un IMC supérieur à 50. Après plus de 2 ans, j'ai perdu 65 kg et je pèse aujourd'hui 87kg pour 1m74. Je suis désormais en surpoids, et même si j'ai encore quelques rondeurs et quelques kilos récalcitrants, je suis très heureuse du résultat. Je peux enfin m'habiller dans toutes les enseignes, je n'ai plus de douleurs, je peux bouger et sortir sans avoir peur des autres. J’ai retrouvé la joie de vivre. 

Bien que l'opération entraîne quelques petits ajustements, cela ne nous empêche pas d'avoir une vie sociale et notamment d'aller au restaurant (on repart toujours avec notre doggy bag...). 

Et surtout cela nous a permis de voyager "libérés" de l'excédent de bagages (mon mari et moi avons perdu 128 kg à deux). Parce que nous avions une revanche à prendre sur la vie, nous avons fait un magnifique voyage fin 2016 de 7 semaines en Asie et nous avons parcouru 6 destinations (Dubai, Hong Kong, Macao, la Thaïlande, la Malaisie et Singapour). Nous avons pu bouger et en profiter comme des gens normaux et nous en sommes revenus avec des souvenirs plein la tête. 

Le plus beau c’est que cette opération nous a rapprochés avec mon mari. Nous nous comprenons encore mieux et nous savons tous deux ce que l’autre a vécu. 

Bref, la vie est sans aucun doute beaucoup plus belle après cette opération ! Alors n'hésitez pas et foncez !

 Bonjour Michel

Sur cette année 2018, mon souhait le plus cher est que le plus de personne possible 

puisse partager son expérience au travers de mon blog 

afin d'en faire bénéficier les autres.

Les Sleevés d'une part à qui il sera très utile 

de pouvoir comparer leur parcours par rapport à d'autre

Les futurs Sleevés d'autre part car ce sera pour eux 

une véritable mine d'or et une source d'information immense.

Peux importe votre âge, votre sexe, votre région, votre parcours, votre religion, 

partagez votre bonheur et faites du bien aux autres.

Mettez 3 lignes ou 50 lignes mais participez à ce retour d'expérience si riche 

car chaque histoire et chaque vécu est différent.

Si vous avez connu mon blog, c'est qu'a un moment donné 

il vous a été utile pour vous ou pour un proche.

Les informations que vous avez trouvé vous ont parfois aidé, 

parfois rassuré, parfois laissé perplexe 

mais ne vous ont pas laissé indifférent.

Dans mon blog je parle beaucoup de moi mais maintenant 

j'aimerai plutôt parler de vous et de votre parcours en particulier

afin que les futurs visiteurs puissent découvrir les parcours de chacun. 

Chacun se présente comme il le veut, 

comme il le sent et comme il le souhaite.

Cette trame est la pour vous donner des idées

Libre à vous de l'utiliser ou non

On n'est pas dans le jugement 

mais dans la bienveillance

EXEMPLE DE PRÉSENTATION  

• Ton prénom

• Ton âge

• Ton type d'opération

• Ta date d'opération

• Ta région

• Ton poids de départ

• Ton poids à ce jour

• Tu pratiques du sport ou pas

• Tes problèmes de santé d'avant

• Ta santé aujourd'hui

• Tu as fait de la chirurgie réparatrice ou pas

• Tu le referai ou pas si c'était à refaire

• Tes difficultés rencontrés à ce jour

• Tes bonheurs que cela te procure au quotidien

• Tu as utilisé une nutritionniste ou pas après l'opération

• Tu as eu quelle sensation et ce que cela te procure aujourd'hui

• Entre 1 et 10 ou tu te situe aujourd'hui

• Photo avant et après (pas obligatoire si tu veux garder l'anonymat)

• Qu'en a pensé ton conjoint(e)

• Quel conseil peux-tu donner pour les futurs Sleevés

• Que peux-tu dire de ta propre expérience

• Que ferais-tu différemment si c'était à refaire

• Tu as eu des dépassements d'honoraires ou pas

• Ton blog si tu en a un

• Ta page facebook si tu en as une

• Etc etc etc

exprime toi comme tu veux

mais exprime toi

MODE OPERATOIRE

• Ne pas aller dans les commentaires
• Passe directement par ma boite mail perso
• senekerimian.michel@neuf.fr                                   
• Présente toi selon les exemples ci-dessus
• Poste des photos en pièces jointes (si tu le souhaite)
• Avant Après pour voir le résultat

2 CAS DE FIGURES

• Soit je publie le texte tel que tu me l'envoie (copié collé)
• Je mets les photos que tu souhaites dans l'ordre que tu souhaites
• Soit je retravaille le texte en m'inspirant de ta présentation
• Je positionne les photos de mon mieux
• Je rajoute mon analyse

DANS TOUS LES CAS

• Je ferai une publication spéciale pour toi (1 par personne)
• Je mettrai ton parcours à l'honneur (avec ou sans photos)
• Je respecterai tes souhaits de publication
• Ton témoignage servira de modèle pour des milliers de personnes
• Tu auras fait une bonne action
• Tu saura fier de ma parution

Déjà 23 témoignages à ce jour et c'est pas fini

Il y en a encore plein d'autre à venir

 Je m'appelle Frédéric et j'ai eu la chance de découvrir Michel et son blog avant de me lancer dans l'aventure de l'opération.

j'avoue avoir été rassuré par tous les échanges qu'il y avait et qu'il y a sur celui-ci...

En effet après un parcours pluridisciplinaire, j'ai été éligible à cette intervention qui a eu lieu en janvier 2016.

Immédiatement après cette opération,  j'ai pu bénéficier d'un suivi de trois semaines dans une clinique spécialisée à Chalon sur Saône.

Indispensable à mes yeux pour retrouver un équilibre alimentaire durable avec des ateliers pédagogiques chaque jours. 

Cours de nutrition, méditation, travail sur soi et son mental, sensibilisation également à l'activité physique. 

C'est souvent ce point qui est déterminant pour la réussite dans le temps car l'opération est une aide 

mais ce qu'il faut derrière c'est une excellente alimentation.

Être bien entouré dans un environnement favorable non stressant.

Trouver une activité physique qui soit agréable et que l'on ai envie de renouveler chaque semaine.

Cela doit être vécue comme un plaisir.

C'est la clé de voûte de la réussite .

Voilà pour moi. 

Mon poids de départ 140 kg

Aujourd'hui 98 kg 

Taille 183 cm

Capable de faire 150 km en vélo par jour et de courir plus de 10 km à l'heure

Je suis à votre disposition si vous avez des questions.

Bonjour Michel

Tout d’abord laisse-moi te remercier pour ton blog qui m’a si souvent permis de trouver réponses à mes questions.
Je souhaiterais aujourd’hui apporter mon témoignage et exprimer mon ressentiment sur le bouleversement qu’a été ma sleeve.

« Bonjour je m’appelle Greg, et je suis obèse »
Tout commence ce jour d’été 2015, jour où j’admets que je suis obèse et que sans aide je n’y arriverai pas. Cela peut sembler idiot mais j’ai toujours été costaud et je n’avais encore jamais admis que j’étais obèse. J’ai déjà consulté mon (ex) médecin traitant qui me répond qu’il faut simplement que je fasse du sport pour perdre du poids. Suis-je bête, je n’y avais jamais pensé !! Je faisais à l’époque 166Kg pour 1m88 à 33 ans. J’ai 20ans de rugby derrière moi et les genoux en vrac qui vont avec. J’ai repris le sport ardemment 5 jours sur 7 pendant 8 semaines et je suis arrivé à perdre 20 Kg, puis à en reprendre 10. Mes tendinites aux genoux refont surface et je consulte un médecin du sport qui comprend mon désespoir et m’envoie consulter un de ses confrères spécialisé en chirurgie bariatrique.

« Help »
Je rencontre six mois plus tard ce docteur B* au médipôle de Challes les eaux 73. Je lui explique que s’il ne m’aide pas, je pense que dans 5 à 10 ans je suis mort. Je n’ai pas de problème de santé autres que mes problèmes de genoux. Mon obésité me plonge dans une aigreur envers les autres. Je ne me respecte plus et je deviens un véritable connard, même envers mes proches. Tout le monde en souffre, ma femme la première. Ce chirurgien m’explique les innombrables examens que je devrai passer afin de savoir si je suis éligible ou non à la chirurgie bariatrique. 

« Le protocole »
Je passe sur le détail des examens que tout le monde connait. Je m’attarde simplement sur mon introspection psychologique. Le psy que je rencontre me fait mon certificat de non contre-indication à la chirurgie contre la somme de 45€, notre rdv dure 10 mins montre en main. Je l’entends encore me dire qu’il ne comprend pas pourquoi on lui envoie des gens comme moi, et que dixit « ça ne sert à rien ». 
Cependant l’aspect psy a été important pour moi. A titre personnel, j’ai dû retracer ma courbe de poids depuis mon enfance et la mettre en corrélation avec les évènements survenus dans ma vie. Ça a été un lourd travail d’introspection, pas très plaisant, mais ça m’a aidé à comprendre comment j’en étais arrivé là.

« On fixe une date »
J’ai fait tout ce que l’on m’a demandé, une quinzaine d’examens différents, et me revoilà en face de ce docteur B* pour la troisième fois. Il consulte longuement mes résultats, me regarde droit dans les yeux et me dit : « on fixe une date pour une sleeve, j’ai un créneau de dispo le 13 avril prochain (3 semaines après) ».
Je ressens encore ce soulagement et me revois lui dire en pleurant « le 13 Avril sera le premier jour du reste de ma vie ». Je ne croyais pas si bien dire…
Ceci clos une démarche de près de 12mois.

« 3 semaines avant le jour J »
Peu à peu la peur s’installe. Je suis le chef de famille, grand, gaillard, mais horriblement terrorisé par ce que je vais « subir ». Je lis ton blog, je regarde des vidéos d’opération sur youtube pour comprendre techniquement ce qu’on va me faire. Je recherche désespérément des témoignages sur l’impact psychologique d’une telle chirurgie sur des sujets masculins. Je ne trouve aucune réponse. J’essaye de te contacter, en vain. Je lis beaucoup de témoignages de femmes qui se sont séparées ou ont divorcées suite à une chir bariatrique, mais aucun témoignage d’homme et ça m’angoisse. (C’est aussi pour cela que je témoigne). Dernière bringue avec les amis, puis le jour J se profile. La veille de l’opération, j’ai tellement peur que j’en deviens ignoble avec ma femme et mes enfants. Connard avec un grand C. Je n’arrive pas à gérer ce stress qui me ronge.

« D-Day »
On me descend au bloc, l’anesthésiste fait son job. Je bugg puis me réveille net. J’ai l’impression que ça a duré 15 minutes. On me remonte dans ma chambre et je commence à dérouiller… J’ai une pompe à morphine mais à chaque fois que je l’actionne, je vomis.
J’ai une chambre double et en fin de journée je me retrouve avec un compagnon de chambre qui ne sera resté qu’une seule nuit. Frais comme un gardon le type… pendant que moi je galère et que je dois pisser dans un urinal… Life is unfair !!!
Je n’ai pas souhaité voir mes proches pendant 48hrs, rien que le fait de parler me provoque des vomissements. Je me suis dit, à de nombreuses reprises : « mais qu’est-ce que t’as foutu… t’es trop con » tellement la douleur était présente ces deux premiers jours. Boire une cuillère à café d’eau m’est impossible. Le troisième jour, j’arrive à me lever, à me doucher et tout de suite tout va mieux. Le personnel médical a été aux petits soins, je leur en suis extrêmement reconnaissant. Au bout de quatre jours, je suis autorisé à rentrer chez moi.

« Home sweet home »
Me voilà de retour à la maison, en arrêt de travail pour trois semaines. Je n’ai jamais faim mais me force à manger. Je perds un kilo par jour les dix premiers jours et Je me fatigue très vite. La première fois que je suis allé m’acheter des soupes au supermarché du coin, j’ai cru que je n’arriverai pas à pousser le caddie et à rentrer à la maison. Au bout de 3 semaines, je ne me sens pas prêt à reprendre le travail et me fait prolonger de trois semaines supplémentaires. Je fonds à vue d’œil. Même si c’est le but, je ne pensais pas perdre autant de masse musculaire. La seule chose qui me procurait un peu d’amour propre avant l’opération !!!

« Back in business » 
De retour au travail, j’ai perdu près de 20 Kg. L’alimentation demande un peu de logistique, je ne mange plus au restaurant d’entreprise mais je prends une pause déjeuner d’une heure trente et mange tranquillement. Je procède ainsi pendant le premier mois de reprise. Je n’ai jamais rien caché à mes collègues de ma démarche et de mon opération. Ils ont été très curieux et assez admiratifs.

« Et la psycho la dedans ? »
Je souhaitais vraiment apporter mon témoignage sur le tsunami provoqué dans ma vie par cette opération. Attention, je ne suis pas un psy, ni-même abonné à « psychologie magazine », je vous livre juste mon ressenti.
J’étais aigri avec mes proches, avec mes collègues, j’en étais arrivé à ne plus me respecter moi-même. Je pense sincèrement que sans cette opération, j’aurais divorcé en moins de deux ans et je serai mort dans les cinq à dix années suivantes.
J’avais terriblement peur de l’explosion de mon couple. Je ne comprenais pas ces témoignages féminins que je lisais et qui faisaient part de rupture suite à cette opération.
Aujourd’hui, dix mois et près de cinquante kilos après l’opération, je peux le comprendre. Cette opération m’a remis dans une dynamique positive. Un véritable tsunami disais-je. Je fais plus d’activités, j’ai d’autres aspirations personnelles, professionnelles. Je redécouvre ma femme et je pense- du moins j’espère – que la réciproque est vraie. Bref j’ai l’impression d’avoir de nouveau vingt ans. Cela peut être dur à vivre pour un conjoint et selon un éventuel leadership ou rôle de dominant dans le couple.
Même si nous avons vécu beaucoup d’épreuves ensemble, celle-là nous a encore plus rapprochés. J’ai parfois dû la rassurer. Quoiqu’il en soit, je ne la remercierai jamais assez pour son soutien indéfectible.
Je conçois et je note également que le regard des gens change à mon égard. Le contact est plus ouvert, plus naturel. Je suis moins la « bête de foire ». Je ne parle pas d’un éventuel rapport de séduction mais bien d’un comportement sociétal. C’est assez perturbant au départ.

Merci encore Michel.

• Ton prénom : Raphaël
  

• Ton âge : 44 
  

• Ton type d'opération : sleeve
  

• Ta date d'opération : 21/02/2017
  

• Ta région : Loire 
  

• Ton poids de départ 148.5
  

• Ton poids à ce jour 83.5 depuis 3 mois 1/2
  

• Tu pratiques du sport ou pas : intensif - au départ marche une heure par jour puis comme je suis dans le parc naturel du pilat et que j'ai un chien, c'est marche puis rando puis course à pieds après validation par mon chrirugien.
  A chaque fois, je me suis mis des objectifs précis :
  ---> marcher 1 heure par jour,à chaque fois. "Courir une 1/2 , une heure, 10 km, 10 kms en 1 heure pour finir par la participation à un trail de 22 km et 700m de dénivellée en 2h33: la foulée de chateauneuf.
  Je pratique la natation 2 * par semaine, la course à pied 3 fois par semaine, le tennis et le football en salle 1 fois par semaine pour la tonicité.
  

• Tes problèmes de santé d'avant : diabète, hypertension et douleurs aux genoux
  

• Ta santé aujourd'hui : en pleine forme!
  

• Tu as fait de la chirurgie réparatrice ou pas. On verra dans un an au niveau des pectoraux et des cuisses mais je m'en sors plutôt bien grâce au sport.
  

• Tu le referai ou pas si c'était à refaire. OUI!!!
  

• Tes difficultés rencontrés à ce jour. Trop d'efforts sur les premières semaines ou j'aurai du être plus sage. Résultat, j'ai failli tomber plusieurs fois en sortant de voiture.
  

• Tes bonheurs que cela te procure au quotidien. être normal. Pouvoir m'entraîner avec des hommes qui n'ont jamais été gros sans qu'ils puissent se douter de mon poids d'avant. Pouvoir jouer au foot en salle pendant une heure en étant celui qui court le plus ou le plaisir de retrouver de la tonicité.
  Mais surtout, les habits. Pouvoir être à la mode et choisir ses vêtements dans n'importe quel magasin.
  

• Tu as utilisé une nutritionniste ou pas après l'opération. Non, je savais ce que je devais manger (protéines en priorité) et comment limiter les possibles carences (merci les lentilles et les noix de macadomia).
  

• Tu as eu quelle sensation et ce que cela te procure aujourd'hui. Je me sens beau et fort. Surtout fort.
  

• Entre 1 et 10 ou tu te situe aujourd'hui. 9
  

• Photo avant et après (pas obligatoire si tu veux garder l'anonymat)

• Qu'en a pensé ton conjoint(e). Heureuse. Elle m'a soutenu avant et après même maintenant où elle a du  mal à me voir tellement je suis à l'exterieur.
  

• Quel conseil peux-tu donner pour les futurs Sleevés. Il faut avant tout être bien dans sa tête sinon c'est très difficile de rester motivé. Et c'est plus facile avec un chien sportif. C'est lui qui motive pour sortir. Mais attention, je sais que je suis toujours malade car j'ai repris deux kilos dès que j'ai du stopper le sport 1 mois suite à une blessure. Je n'ose imaginer la difficulté de maintenir mon poids si je ne pouvais plus faire de sport.
  Autre conseil : vous devez avoir des objectifs raisonnables et être aidé par la technologie. Pour ma part, une montre Withings Steel + balance connectée au début et enfin une montre cardio pour la course. Toujours surveiller son coeur. J'ai cependant le souvenir d'avoir éprouvé plus de difficultés et de souffrance lors de mon premier km à 130 kg que 10 kms à 10km/h désormais.
  

• Que peux-tu dire de ta propre expérience. Je l'ai maitrisé. J'ai eu la chance d'être très bien entouré, aussi bien perso que pro.
  

• Que ferais-tu différemment si c'était à refaire. Moins être pressé.
  

• Tu as eu des dépassements d'honoraires ou pas. Aucun.

 Je vous souhaite à tous et à toutes une très bonne santé

et encore un GRAND MERCI à MICHEL pour son site !! 

Bonjour à tous et à toutes,

Je viens à mon tour apporter ma petite pierre de ce bel édifice.

« Quel formidable travail que tu effectues MICHEL ! »

Tout simplement pour aider les futurs sleevés, et après, BRAVO !!!

Je me présente Sylvain – 50 ans – opéré d’une sleeve fin décembre 2012, un parcours avec rien de bien original, comme nous tous, je peux dire que depuis l’âge de 30 ans j’aurais testé tous les régimes possibles, régime protéiné de DUNCAN, soupe aux choux, recettes WEIGHT WATCHER, Hôtel Dieu à Paris : service nutrition, cachets d’Izoméride !!!!, donné sans ordonnance ! Herbalyfe et bien d’autres, des dizaines et des dizaines de kilos perdus, mais toujours avec de plus en plus de kilos repris à chaque fois, l’effet yoyo connu !

Mais le premier responsable c’est moi, une négligence de soi à remettre toujours au lendemain, le maintien des bonnes résolutions !

40 ans, divorce, poids 120 kilos pour 1 mètre 67, une des causes de notre séparation !!

Prise de conscience, salle de sport tous les jours, voir 2 fois/jour pendant plus de 6 mois - perte de poids, + de 40 kilos !

La vie reprend, on se sent bien et beau ; nouvelle rencontre avec une belle femme Karine, une épicurienne comme moi, restos, apéros, dodos… et paf, je remonte à 127 kilos en 18 mois !!! CATASTROPHE !!

Déclic, à 42 ans, hors de question de tout reprendre ou plus grave que mes 2 enfants me perdent et ma Chérie aussi !

Rendez vous avec mon médecin de famille, il me dirige sur un chirurgien …

Rendez vous pris avec le chirurgien, explications claires et concises, décision prise rapidement et ferme, l’intervention sera effectuée au mois de décembre et une semaine avant noël, hors de question de reporté cette obésité morbide et m’enfoncer encore plus !!!

L’opération de la sleeve s’est très bien déroulée, aucune douleur, aucune gêne, j’ai suivi à la lettre toutes les consignes ! beaucoup de marche…

L’effet de perte de poids fut surprenant rapidement, même si les rations paraissaient minables, en fait elles sont largement suffisantes.

Depuis presque 6 ans, je n’ai jamais vomi, toujours à l’écoute de mon corps !

J’avais rencontré MICHEL (un ami de Karine) ma chérie, 6 mois avant mon intervention au plus haut de mon poids, on se ressemble, bon vivant, souriant et aucun complexe sur notre surpoids !!

Nous nous sommes revus quelques mois plus tard après l’intervention, MICHEL ne m’avait pas reconnu et souhaitait connaitre ce tour de magie !!

Cette opération lourde aura été comme pour beaucoup une renaissance, mais malgré l’importance de cette chirurgie importante, je ne regrette rien, je mange de tout, mais en plus petite quantité.

J’ai perdu 49 kilos, aujourd’hui 6 ans après, j’ai repris quelques kilos (4-5 kilos).

La conséquence négative de cet épisode de ma vie, ce fut le jour de mes 50 ans, le 31 mars 2017 !

Des calculs dans la vésicule biliaire, m’auront obligé à me faire opérer d’urgence et m’ôter la vésicule biliaire.

Mais je vous encourage toutes et tous si vous hésitez de vous faire opérer, moi si c’était à refaire, je le referais sans hésitations !!

Je vous souhaite à tous et à toutes une très bonne santé et encore un GRAND MERCI à MICHEL pour ton site !! 

Bonjour, je m'appelle Jean-Pierre

Suite a l'arrêt du tabac et aux excès de la vie quotidienne, en 10 ans, j ai pris 25 kilos!!!

A 50 ans je pesais 120 kilos pour 182 cm. Bon je passe les désagréments vestimentaires.

Obligé de s habiller chez Décathlon.en XXXL. Bref plus rien a me mettre.

Cela est certe un détail, mais quand se rajoutent les problèmes de santé, là ça devient prioritaire (diabète type 2, apnée du sommeil , arthrose des genoux) etc, bref tous les maux, liés au surpoids.

Je commence alors à m' intéresser à la sleeve après divers régimes qui m 'ont permis de perdre et reprendre 5 kilos au final soit  125 kg...

C'est là que je suis tombé sur le site de" LA SLEEVE DE MICHEL."

Un Blog, tellement bien réalisé et explicite, qui donne tous les détails de l'intervention, les ressentis, avec photos et documents à l'appui...

Digne d'un professionnel de la médecine bariatrique .

Ce dernier ma donné l'implusion qui me manquait pour franchir le pas et pour cela je ne le remercierai jamais assez.

Il m' a enlevé mes craintes et m' a permit d' aborder l'opération avec calme et sérénité.

Cela fera bientôt 2 ans en Avril 2018, que je me suis fait opérer.

Et jamais un seul instant je n'ai regretté cette décision au contraire, j'aurai dû la faire plus tôt!!!!

Aujourdhui -35 kilos, 90 kilos pour 182 cm et un corps d' athlète LOL.

Plus de diabète, plus d'apnée bref JE REVIS .

Le regard des autres a changé.

Ma famille et mon épouse sont ravis .

Ne perdez pas de temps!!!! 

Un grand Merci à Michel et son Blog qui ont changé ma vie :)

Amitiés à Toutes et Tous

Jean-Pierre

Déjà 17 témoignages à ce jour et c'est pas fini

Il y en a encore plein d'autre à venir

Bonjour,

 Je m’appelle Pascal, 60 ans, 1,75m et 81 kg à ce jour.

J’ai subi une sleeve gastrectomie en juin 2016. J’étais mal, très mal dans ma peau physiquement et psychologiquement.

Physiquement : gros problèmes articulaires au niveau des chevilles, pré diabétique, en hypertension, cholestérol, insensibilité dans les jambes, 0 sport.

Psychologiquement : dégoût de mon image, dégoût de mon physique, incapable de me montrer en maillot de bain, mauvaise estime de moi, dépression.

Comment j’en suis arrivé là ? A mon poids le plus important ? 125 kg en avril 2015 !

De bon vivant, trop bon vivant je suis devenu un gros vivant. De bonne chère je suis passé à grosse bouffe. Apéritifs, bons vins, mets riches, pousse café. Manquait le cigare...

Chaque repas était une fête. Pensant inconsciemment oublier mes problèmes professionnels. Objectifs démesurés, pression de la hiérarchie, restructurations, plan social, et enfin pour couronner le tout LE PLACARD !

Comme beaucoup j’en ai fait des régimes. Des plus connus aux plus farfelus. Avec médicaments, avec cure thermale, avec détermination. J’aurais essayé n’importe quoi. D’ailleurs, j’ai essayé n’importe quoi. J’en ai perdu des kilos. Des dizaines et des dizaines. Et peut-être même des centaines...

Et puis, et puis, ça ne dure pas. Le moindre faux pas, l’appel des copains, le moindre prétexte pour un gueuleton et c’est retour à la case départ. Ce fameux effet yoyo qu’on me dit. La spirale infernale. Obèse j’étais devenu.

Avril 2015, je décide d’intégrer une clinique très connue dans le traitement des pathologies liées au surpoids. Je suis à mon poids le plus haut. Batterie d’examens, rééquilibrage alimentaire, sport, suivi médical, prise en charge psychologique. Je perds 16 kg en 5 mois : 109 kg. Que 109 kg ! Suivi mensuellement par un médecin de la clinique, le 6e mois, je vais à notre rendez-vous.

Quelques écarts et la balance m’indique une reprise de 1,5kg. Le médecin m’engueule. Une salve d’insultes. Je suis malade. Je suis obèse. Il faut savoir ce que je veux. Je sors tout honteux. Coupable. Merci dr S. de votre sens de la psychologie.

Vous m’avez détruit. Je vous hais. Je ne viendrai plus vous voir. Pompe à fric cette clinique. Retour aux vieux démons, je comble ma prise de poids par la bouffe. Traitement de la souffrance par la mal bouffe... C’est le serpent qui se mord la queue. Obésité quand tu nous tiens.

Janvier 2016. Suivi par une psy pour dépression. Elle me fait part d’un bon retour de patients opérés d’une chirurgie de l’obésité à l’hôpital de la ville. Recommandée par elle, je prends rendez-vous avec le chirurgien. Le feeling passe. Je me sens en confiance. Parcours du combattant ? Je  suis motivé. Feu vert pour l’intervention prévue le 6 juin. Ouf ! Mais j’ai peur. Peur de quoi ? Ben on coupe les 3/4 de l’estomac... Anesthésie générale... Fistules possibles...Complications post op... Échec...

Je ne vais pas abandonner ? Pas maintenant ? Pas moi ? Et puis j’ai lu le blog de Michel. Il écrit partout :  « Foncez. Vous ne le regretterez pas. ». 117 kg au compteur...

Descente au bloc, perfusion, le chirurgien fait les présentations, l’anesthésiste, la chef de bloc. Moi c’est...

Réveil. Chambre. Drain. Perfusion. TOGD. Tout va bien. Retour à la maison. Nourriture liquide, puis semi, puis etc...Piqures. La routine.

Suivi nutritionniste, suivi chir, suivi poids, suivi du suivi...

Doucement. Je ne maigris pas brutalement, même pas par palier. Panique. Je ne fais pas comme les autres. Michel ? J’achète une autre balance. Je benne l’ancienne.

1 mois moins 7 kg

2 mois moins 12 kg

6 mois moins 29 kg

12 mois moins 36 kg soit une perte moyenne de 3 kg/mois. Bon !

Moins 45 depuis mon poids le plus haut en 2 ans. Quand même !

Fier. Très fier. Une résurrection. Un nouvel homme. Une nouvelle garde-robe. Euh, enfin de nouveaux habits pour mec. De XXXL je suis passé à L.

Bilan à 20 mois aujourd’hui. Toujours 1,75 m, mais 81 kg à +/- 2 kg. J’avoue j’ai profité pour les fêtes.

Plus de douleurs articulaires, glycémie normale, tension de jeune homme, peau...de bébé, bilan sanguin de sportif, libido... comme j’avais oublié ! Pas ma femme...

Je fais de la natation 3 fois par semaine. Me mettre en maillot de bain n’est plus un problème. Je suis redevenu sûr de moi, conscient de mon image. 

Certes il y a un peu de peau qui pendouille. Tant pis. Je ne regrette pas. 

Certes il faut surveiller son alimentation. La fractionner. Mâcher. A vie. Plus de bulles. Arghhh dur !

Certes il y a des contraintes. Mais j’ai été prévenu. Suffisamment. Abondamment. 

Certes tout n’est pas facile. Il y a des doutes parfois. Souvent. Dans ces moment-là je regarde ma photo : la veille de l’opération et un an après jour pour jour. Y a pas photo hein ?

Certes je suis conscient que ce n’est qu’une aide. Pas un miracle. Je ne cherche plus un nouveau combat contre les kilos. Je ne veux plus m’épuiser. Je gère.

Vie sociale retrouvée. Je suis en pré retraite. J’ai plein de projets. J’ai jeté les antidépresseurs.

Je bénis le chirurgien et ma psy. Ma femme aussi !

Je ne prétends rien. Je souhaite juste témoigner. Mon vécu tout simplement.

Je ne suis pas un exemple, je ne suis qu’un exemple.

Si vous avez des questions, si vous voulez dialoguer, je suis prêt à vous répondre.

Mais je ne donnerai pas de conseil avisé, que du bon sens

Bonjour je m’appelle Cyril j’ai 41 ans et en 2015 j’ai pris la décision de me prendre en main

Je pesais 160kg pour 1,73m et le tout avec bien sûr diabète, cholestérol, la goutte et 21,9 de tension et surtout de l’apnée du sommeil donc un risque très élevé pour ma vie,

Je suis papa d’une fille de dix ans ce qui m’a encore plus motivé.

Après le parcours obligatoire, voilà ça sera une Sleeve !!😅

Je me renseigne car beaucoup de sites sont fait pour les femmes mais très peu pour les hommes et je tombe sur « la Sleeve de Michel « un soulagement car enfin un homme !!!

Voilà le 20 mai 2015, c'est fait, sorti de la clinique 5 jours plus tard avec déjà 14kg en moins !!! 

Tout se passe bien, je me mets à aller marcher tous les jours, je respecte les recommandations de mon doc, et surtout je demande à Michel des conseils qui ont été très précieux pour moi !!

Après 1 an, voilà 85 kg de perdus, c'est fabuleux 😅😅 du 58 en pantalon, je passe au 38, du XXXXL je suis au L.

Je pèse actuellement après trois ans 75 kg et je fais du sport 🏋️‍♀️ tous les jours, des promenades avec ma femme et ma fille c'est une autre vie !!!

Mais attention, ce n’est pas une baguette magique, c'est une attention de tous les jours mais ça vaut le coup !!

Ça ne m’empêche pas de faire l’apéro, des faire la bringue des restaurants mais toujours pas de bulles, pas vrai Michel 😉😉😉😉

Donc voilà courage à vous tous et vive la Sleeve !!!! Voici quelques photos avant après.