MA 28EME SEMAINE APRES L'OPERATION
Bilan de la semaine du 16 au 22 mars 2015
J'ai décidé de me peser qu'une seule fois par semaine et c'est le lundi matin.
Mon suivi de poids :
Pesée du lundi 23 mars 2015
Poids : 78,3 kg
Perte : + 0,4 kg Perte cumulée : - 36,7 kg
Tour de ventre : 104 cm
Perte : 0 cm Perte cumulée : - 32 cm
Une semaine encore difficile qui vient de se passer.
Je dirais une semaine mi figue mi raisin.
Du sport les 3 premiers jours puis après plus rien.
J'ai énormément de mal à rester motivé dans l'action et j'ai tendance à me laisser aller en ce moment.
Et pour compléter je n'arrete pas de manger du sucré, ce qui explique ma prise de poids.
Résultat, la tendance à la hausse se confirme avec 400 grammes en plus au compteur.
Il faut se ressaisir mais parfois c'est plus facile à dire qu'à faire.
Le froid qu'il faisait cette fin de semaine, n'explique pas tout loin de la.
Ce serait vraiment dommage de tout gâcher à seulement 3 kilos de mon objectif final.
Je dois me reprendre absolument et inverser la tendance des la semaine prochaine.
Je suis entrain de travailler sur 2 éditions spéciales sur la Sleeve pour les gens qui commencent leurs démarches.
A paraître dans le courant de la semaine.
Je suis toujours à fond dans mon nouveau blog sur la Thaïlande que je vous invite à consulter avec le lien ci-dessous.
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Cela fait plaisir et ça motive pour la suite.
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