MON POIDS AU 1ER JANVIER 2018
Bilan de mon poids en ce début d'année 2018
J'ai décidé de me peser qu'une seule fois par semaine et c'est le lundi matin.
Pour rappel au 1er septembre 2014
Poids de départ : 115 kg
Tour de ventre : 136 cm
Mon suivi de poids depuis ma dernière pesée inscrite sur le blog :
Pesée du lundi 1 janvier 2018
Poids : 82 kg
Perte : + 4 kg Perte cumulée : - 33,0 kg
Tour de ventre : 110 cm
Perte : + 6 cm Perte cumulée : - 26 cm
Comme vous pouvez le constater par vous même, je démarre l'année avec le poids le plus important
depuis mon opération, il y a maintenant plus de 3 ans.
Voila mon nouveau poids de ce 1er janvier qui a atteints les 82 kilos après plusieurs semaines en roue libre.
Je m'étais toujours fixé de ne pas dépasser les 80 kilos qui était pour moi le seuil d'alerte
pour ne pas replonger dans la spirale négative de la reprise de poids.
Malheureusement entre la théorie et la pratique, parfois il y a des décalages.
On ne fait pas toujours ce que l'on veut, comme on le veut.
A cela différentes raisons en sont la cause.
Je mange beaucoup plus et notamment au restaurant.
Je suis devenu plus gourmand qu'avant donc plus de sucre.
Ajouter à cela, un sport inexistant avec un abonnement que je paye pour rien tous les mois.
Une grosse dose de stress dans mon boulot avec plus le temps de rien et bingo
VOILA LE RÉSULTAT C'EST PAS TERRIBLE DU TOUT
Ça se paie cash.
Comme vous le savez tous, je me pèse depuis maintenant plus de 3 ans, tous les lundis matin.
Même si je ne vous donne pas mon poids tous les lundis,
je continue ce rituel toutes les semaines car c'est mon baromètre.
Et si on se voile la face pour ne pas voir les choses, on est mort.
Et ce matin, le fait de voir que je suis passé au dessus des 80 kilos m'a donné un petit coup au moral.
Mais bon ce n'était pas vraiment une surprise, car je m'y attendais au vu de la situation actuelle.
Dans la vie, on a rien sans rien, et là je pense que je ne vous apprends rien.
En plus de tout cela, j'ai fait les 2 réveillons de Noel et du jour de l'an ou j'ai beaucoup mangé.
Pour vous donnez un ordre d'idée, pour débuter l'apéro, j'ai bu 2 coupes de Champagne avec les amuses bouches.
Rien que pour l'entrée, Huitres, foie gras, saumon, escargot et j'ai réussi à tout manger. (Sauternes et Chablis)
Pour la suite c'était quand même plus compliqué pour moi, mais j'ai grignoté ici ou là.
Tous ça pour dire que l'on peut manger de tout après une Sleeve, même si on ne fini pas toujours ses assiettes.
Vous connaissez tous ma joie de vivre et je ne me prive de rien.
Cela doit rassurer les gens qui veulent se faire opérer et qui douterai encore.
Si on fait attention et que l'on arrive à se controler, ÇA MARCHE.
Donc maintenant pour moi, arrive les bonnes résolutions et la reprise en main.
Avec la volonté, on y arrive car ce serait vraiment dommage de perdre tous les avantages de la Sleeve.
Je suis toujours franc et direct dans mes parutions sur mon blog.
Quand les résultats sont bon, mais aussi quand ils sont mauvais.
C'est humain et il ne faut pas se voiler la face mais trouver des solutions alternatives.
Je tiens à remercier l'ensemble des personnes qui ont faire vivre mon blog pendant mon absence
car en ce moment, je ne suis pas toujours action-réaction dans mes réponses.
Continuez à parler entre vous, je trouve ça génial et motivant pour les autres.
Ne soyez pas timide et n'hésitez pas à vous exprimer et à échanger entre vous.
Nous sommes là pour aider et non pour juger.
Mon souhait est maintenant que mon blog devienne interactif comme sur un forum ou sur facebook ou les gens peuvent discuter entre eux à travers des messages et se soutenir les uns les autres.
Merci mille fois de votre soutien et de vos encouragements.
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un peu d'humour pour bien débuter la semaine
a méditer pour 2018
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