C'est pas terrible j'en conviens, mais au vu du surpoids annoncé précédemment, il ne peut malheureusement en être autrement.

MES CONSEILS POUR LES FÊTES

Les fêtes approches à grands pas et les repas de réveillon aussi.

Ce n'est pas parce qu'on a été opéré de la Sleeve que l'on ne doit pas y participer.

Le fait d'être en famille ou entre amis, c'est un moment de partage et de convivialité.

Certains d'entre vous peuvent angoisser à l'idée de savoir qu'il va falloir manger et boire.

Puis-je manger ceci ou cela ?

Est ce que ça va passer ou pas ?

Ne vais je pas être étouffé par tous ces mets ?

Voici quelques conseils en toute simplicité et amitié :

• Prévenir les convives que vous avez été opérer afin d'éclaircir la situation des le départ et cela vous mettra déjà beaucoup moins la pression

• Bien expliquer aux convives que vous ne pouvez pas manger autant qu'eux et aussi vite qu'eux

• Prévenir que pour vous l'apéro c'est en quantité limité car il faut garder de la place pour le reste

• Eviter le Champagne en début de repas ou une petite larmichette 

• Prendre le temps de manger et de macher

• Eviter de boire en mangeant sauf si ça passe

• Laissez vous du temps entre chaque plat

• Respirez et écoutez votre estomac

• Ne surtout pas forcer et stopper si vous vous sentez mal à l'aise

• Privilégiez la qualité à la quantité

• Détendez vous et laissez vous aller

• Apprécier ce moment de convivialité avec les gens que vous aimez

• Avec modération, appréciez un bon petit chocolat Nestlé ou Lindt.

L'année dernière, j'avais beaucoup mangé et bu, 15 mois après mon opération.

Cette année, ça va être plus light et en petit comité.

Donc je serai sur la réserve donc plus raisonnable.

Cela ne m'empechera pas de profiter de mon pêché mignon, le foie gras.

Ci-dessous, vous trouverez en détail, mes repas de l'année dernière.

Je ne suis pas une référence en la matière mais si ça peut vous rassurer.

OUI on peut avoir été opéré et manger en toute sérénité en famille.

L'objectif est de se faire plaisir en faisant des essais sans forcer.

Adapter vos repas en fonction du temps passé après votre opération.

C'est sur que quelqu'un qui n'a que 2 mois d'opération ne mangera pas la même quantité que celui qui en à 1 an.

Mais le plus important c'est d'être présent, convivial, jovial et rassuré.

 BON REVEILLON A TOUS 

MON REPAS DU REVEILLON DE NOËL EN 2015

Jeudi 24 décembre 2015 pour le réveillon du soir

- Muscat de Saint Jean de Minervois (2 verres)

- Amuses bouche (5 pièces)

- Foie gras de Canard (2 tranches et 6 toasts)

- Monbazillac (1 verre)

- Pintade farcie (1 cuisse)

- Haricots vert (2 cuillères)

- Saint Emilion (1 verre)

- Bûche glacé aux amandes caramel (1 tranche)

- Ouverture des cadeaux

Repas de réveillon très light pas trop chargé

Ce repas s'est réalisé sur une durée de 2 h en mangeant doucement.

Bien écouter son estomac et ne jamais forcer

Vendredi 25 décembre 2015 pour le Noel du midi

- Kir royal au champagne (2 verres)

- Toast de saumon fumé (4 pièces)

- Oeufs de lompe

- Pain surprise (2 pièces)

- Foie gras de Canard (2 tranches et 6 toasts)

- Coquille Saint Jacques à la Normande (1 pièce)

- Riesling (2 verres)

- Rôti de sanglier (2 tranches)

- Haricots vert (2 cuillères)

- Pomme cuite avec sauce aux fruits rouges (1 cuillère)

- Saint Emilion (1 verre)

- Bûche vanille framboise (2 tranches)

- Café expresso (1 tasse)

- Ouverture des cadeaux

Repas de réveillon très light pas trop chargé

Ce repas s'est réalisé sur une durée de 3 h en mangeant doucement.

Bien écouter son estomac et ne jamais forcer 

Dimanche 27 décembre 2015 le midi pour l'anniversaire de Claire

- Muscat de Saint Jean de Minervois (3 verres)

- Toast de rillette de saumon (4 pièces)

- Toast de tapenade (2 pièces)

- Toast de tarama (2 pièces)

- Paté en croute (6 pièces)

- Amuse bouche (2 pièces)

- Foie gras de Canard (2 tranches et 6 toasts)

- Saumon fumé (1 tranche)

- Riesling (2 verres)

- Rôti de kangourou (2 tranches)

- Coco plat (2 cuillères)

- Pomme dauphine (1 cuillère)

- Saint Emilion (1 verre)

- Fromage (2 morceaux)

- Bûche aux 3 chocolats (2 tranches)

- Champagne (1 flute)

- Café expresso (1 tasse)

- Ouverture des cadeaux

Gros repas d'anniversaire aasez chargé dans l'ensemble.

Ce repas s'est réalisé sur une durée de 3 h 30 en mangeant doucement.

Bien écouter son estomac et ne jamais forcer

Mon but est de montrer aux futurs sleevés que l'on peux se faire opérer et continuer à manger avec les autres dans ces moments de fêtes que l'on aime partager avec les gens qu'on aime.

Voici en détail ce que j'ai mangé sur mes 3 repas festifs de cette semaine.

J'étais très fier et très content d'avoir pu manger tout ça sans vomir.

L'ensemble des convives étaient surpris de voir tout ce que j'ai mangé.

J'ai adoré ce repas de réveillon pris en toute convivialité car je ne vous cache pas que j'avais peur d'être à l'écart et de ne rien pouvoir manger.

La preuve est que l'on peut se faire opérer de la Sleeve et partager des moments comme celui là.

Il suffit de bien savoir gérer les quantités et de faire attention au trop plein et pour cela il faut bien écouter son estomac.

Malgré que ça fait plus d'un an que je me suis fais opérer, je n'ai pas manger plus que l'année dernière en quantité.

Cette semaine ce sera plus cool car je n'ai qu'un seul gros repas le 31 au soir et rien d'autre.

Je vais avoir le temps de reposer mon estomac et de me mettre au vert.

Voici les photos afin de mieux visualiser mes repas de réveillon de Noël 2015

Le muscat de Minervois

Le kir royal

Les toasts

Toast aux oeufs de lompe

Les amuses bouches

le paté en croute

Le saumon fumé et son filet de citron

le foie gras et ses toasts 

La coquille Saint Jacques à la Normande

La pintade avec ses haricots verts

La buche amande caramel

Le Riesling d'Alsace

Les haricots verts

Le roti de kangourou 

Les coco plats 

Les pommes dauphine 

La flute de champagne 

La buche aux 3 choolats 

La buche vanille framboise

le Monbazillac

le Saint Émilion

la buche patissière 

le champagne

le café

un peu d'humour 

a méditer

J'espère de tout coeur que tous les anonymes qui lisent mon blog chaque semaine vont se manifester en laissant un petit mot.

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JE PENSE A VOUS TOUS

Les noms qui se trouvent ci-dessous sont les personnes qui se sont fait opérées depuis le début de l'année 2016.

Toutes ces personnes se reconnaitront.

Je tiens à vous rendre hommage car pour certains d'entre vous, vous étiez inquiet avec une certaine appréhension, ce qui est normal et humain en soi.

Vous avez tous eu le courage de faire une Sleeve et je vous en félicite.

Vous m'avez tenu au courant semaine après semaine, avant et après votre opération.

Dans 95% des cas, tout s'est bien déroulé et j'en suis ravi pour vous.

Je suis content d'avoir pu vous aider, soit en vous conseillant ou en vous rassurant.

Mon blog sert surtout à ça et je remercie l'ensemble des gens qui le font vivre chaque semaine.

UN GRAND BRAVO A VOUS

Vous faites partie de la cuvée 2016 des futurs beaux gosses et belles gosses.

Il y a maintenant presque autant d'hommes que de femmes qui pratiquent cette intervention.

PASCAL - FREDERIC

ERIC - SYLVAINE 

SYLVIE 24/02/16

SEBASTIEN 29/02/16

BENOIT 17/03/16

ALAIN 21/03/16

NATHALIE 30/03/16

MARIE CHRISTINE 11/04/16

SEBASTIEN 14/04/16

BENJAMIN 18/04/16

JEAN-PIERRE 22/04 le petit dernier

SOYEZ FIER DE VOUS, VOUS LE MERITEZ

Un clin d'oeil pour ALAIN de Saint Pierre et Miquelon qui est venu se faire opérer sur Poitiers.

Il m'a fait le plaisir de venir manger avec son épouse FRANCINE vendredi soir à notre domicile.

Claire et moi avons apprécié de les rencontrer et tout va bien pour ALAIN qui à déjà perdu 10 kg en 1 mois.

J'étais épaté de voir qu'il arrivait à manger presque normalement.

Voici 2 photos pour immortaliser leur visite.

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FÉLICITATIONS on a triplé le nombre d'adhérents et on vient d'atteindre les 239 abonnés.

Je pense quand même que l'on peut atteindre les 250 abonnés sans problèmes et c'est pour cela que je vous demande vraiment un effort sur ce point car rien ne me ferait plus plaisir d'atteindre cet objectif pour la fin juin.

Ce serait pour moi un beau cadeau pour mon blog et cela me prouverait que mon blog gagne à être connu et reconnu.

Je pense vraiment qu'avec 85 000 visiteurs et 280 visites par jour, je peux avoir les 11 inscriptions qui me manque pour atteindre mon objectif.

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EXCELLENTE INTERVIEW DE LAURENT OURNAC

J'ai regardé cette émission et j'avais envie de vous la faire partager.

Samedi 19 novembre 2016, dans l'émission SALUT LES TERRIENS sur C8 animé par Thierry ARDISSON

A VOIR ET A REVOIR CAR TRES ENRICHISSANT

Il y avait beaucoup d'invité et notamment Laurent OURNAC.

Il s'est expliqué sur son opération de la Sleeve et sur ses bienfaits.

Thierry ARDISSON avec humour l'explique à sa façon et Laurent BAFFIE en remet une couche.

Vous pourrez aussi voir un excellent édito en préambule sur l'obésité qui est très intéressant.

Ensuite Thierry ARDISSON à organiser un débat animé entre le nutritionniste Pierre DUKAN

et le médecin consultant en nutrition du CHU de Montpellier Laurent CHEVALIER

avec la participation active de Laurent OURNAC qui dit des choses très justes.

Laurent CHEVALIER se bat contre la mal-bouffe et les régimes

et préconise les produits naturels non transformés et bio.

Pierre DUKAN est 100% pour les régimes et pour la restriction de certains aliments.

Laurent OURNAC n'est pas pour les régimes

mais pour une hygiène de vie et la chirurgie si on ne peut pas faire autrement.

Moi, je partage son opinion et vous invite à regarder la vidéo ci-dessous

Interview de Laurent OURNAC à 13 m 22 sur la vidéo

Edito sur l'OBESITÉ à 1 h 22 sur la vidéo

LE DEBAT entre Pierre DUKAN et Laurent CHEVALIER à 1 h 25 sur la vidéo

Cliquez sur le lien ci-dessous

SALUT LES TERRIENS SPECIAL OBESITÉ

Merci de mettre vos commentaires et de donner votre avis

Je compte sur vous afin d'échanger sur le sujet. 

Quand est-on obèse ? 

Comment définit-on l'obésité ? 

D'un point de vue médical, l'obésité est un "excès de masse grasse entraînant des inconvénients pour la santé". 

Comment évalue-t-on la masse grasse d'une personne ? 

La masse grasse s'évalue à partir du calcul de l'Indice de Masse Corporelle (ou IMC) qui tient compte du poids et de la taille. Il est évident qu'une personne pesant 100 kilos n'a pas la même corpulence si elle mesure 1,60m ou bien 1,80m !! 

Calculez votre IMC. La valeur de l'IMC permet de déterminer un état, reflet de la " corpulence " : normalité, surpoids ou obésité.  

 

1 FRANÇAIS SUR 2 EST OBÈSE

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A LIRE ET A RELIRE SANS MODÉRATION

Bonjour mes amis 

J'adore ces citations

Alors quand vous avez un doute, une hésitation ou un petit coup de mou

Prenez le temps de les lire

Elles sont énergisantes et tellement vrai

On ne se rend pas compte à tel point on peut réaliser des grandes choses avec la volonté d'esprit.

 Voici ma sélection

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A LIRE ET A RELIRE SANS MODÉRATION

Il y a 1 an, j'ai réalisé cette publication

afin de vous donner tous les éléments pour votre future opération.

C'est la publication la plus lue sur mon blog à ce jour et de très loin.

Elle est numéro 1 depuis 6 mois en continue.

C'est pour cela que j'ai décidé de la remettre en ligne afin de la faire partager à tous.

PREAMBULE

Cette édition spéciale s'adresse en particulier aux gens qui ne connaissent pas la chirurgie bariatrique et qui a pour but de leur faire découvrir afin d'en connaitre les tenants et les aboutissants.

Répondre aux questions que l'on se pose :

Puis-je me faire opérer ?

Comment ça se passe ?

Quelle opération choisir ?

A qui faut il s'adresser ?

Combien ça coute ?

Est ce que c'est pris en charge ?

Est ce vraiment éfficace ?

Je le fais, je le fais pas, j'hésite ?

A savoir

La chirurgie bariatrique doit être une démarche spontanée et volontaire, après une longue rélexion.

C'est une décision qui doit être murement réfléchi et partager par son entourage proche. 

La chirurgie de l'obésité constitue le point de départ de changements importants au niveau du:

LE PREMIER RENDEZ-VOUS AVEC LE CHIRURGIEN 

Vous avez fait le premier pas. Vous rencontrez alors pour la première fois le chirurgien et pourrez discuter avec lui.

Le but de ce premier rendez vous est de donner la possibilité au médecin qui va vous opérer de pouvoir jauger votre motivation, mais également et surtout évaluer votre compréhension de l’acte chirurgical ainsi que tout ce qu’il englobe.

Ce rendez-vous permet également de faire le point entre ce que vous croyez savoir de la chirurgie, ce que vous avez pu entendre et ce qu’il en est réellement.

Vous abordez également la question du changement d’hygiène de vie. Ce changement peut se faire à des rythmes différents suivant chacun mais il reste indispensable.

Le chirurgien vous met alors en contact avec des patients déjà opérés pour que vous ayez une connaissance du quotidien et de la façon de vivre après une intervention. (tous ne le font pas)

Si le chirurgien estime que vous pouvez être opéré, il lance alors le processus de bilan préopératoire multidisciplinaire.

A la fin de l’entretien, il vous indiquera la marche à suivre et les différents spécialistes à voir. 

LE BILAN BARIATRIQUE PRÉ-OPÉRATOIRE

Ce n’est qu’à la fin du bilan pré-opératoire qu’il est possible: 

1. de savoir si vous pouvez être opéré(e)
2. de choisir l’intervention adaptée à votre cas particulier 

3 TYPES D'OPERATIONS POSSIBLES 

LA GASTROPLASTIE  

Le but est de diminuer la quantité d'aliments ingérés et de créer une sensation de satiété.  

Intervention réalisée sous laparoscopie (video chirurgie)
C'est l'intervention de chirurgie bariatrique qui comporte le moins de risque opératoire.  

Durée d'hospitalisation courte, généralement 2 jours.  

Objectif pondéral atteint lentement, avec un amaigrissement régulier (2 à 3 kg/mois)
Anneau modulable avec possibilité de l'ajuster par voie externe, d'où un contrôle alimentaire selon l'évolution de l'amaigrissement du patient.
Technique totalement réversible mais si on enlève l'anneau on va reprendre du poids.  

Cette méthode conserve un circuit alimentaire normal et ne s'accompagne pas habituellement de carence alimentaire si la surveillance est bien faite et lorsqu'il n'y a pas de vomissement
Retenir qu'il faut après l'intervention avoir une activité physique et une modification de comportement alimentaire sinon le succès des premiers mois va s'évanouir ! 

RISQUES POTENTIELS 

Risque d'ouverture accidentelle de l'anneau, exceptionnel actuellement car évolution des matériaux et des systèmes de fermeture
Dysphagies par corps étrangers bloqués d'où la nécessité de bien mâcher les aliments.
Œsophagites : Inflammation de l'œsophage avec parfois des ulcérations, il faut MANGER LENTEMENT, apprendre à mastiquer avec une bonne dentition.
Dilatation de la poche gastrique : la gastroplastie va augmenter de volume et perdra toute son efficacité, il ne faut donc PAS FORCER SON ALIMENTATION mais bien ressentir la satiété.
Glissement de l'anneau vers le haut entraînant une dysphagie lors d'efforts de vomissements.
Migration (incrustation) de l'anneau dans la paroi gastrique signant une érosion de l'estomac : il faut ENLEVER L'ANNEAU. Cette complication est à rechercher en cas de reprise pondérale malgré un régime bien suivi.
L'anneau peut devenir poreux ou inefficace.
Brides entraînant sub-occlusion ou douleurs abdominales par torsion de l'intestin autour du cathéter placé dans l'abdomen.
Luxation du boitier d'ajustage de l'anneau sur son site d'implantation, infection du boitier lors des ponctions et manipulations radiologiques si fautes d'asepsie 
Rupture du cathéter au niveau de sa jonction avec le boîtier. Lorsqu'il est libre dans le ventre souvent ce tube entraine des douleurs pelviennes ou iliaques
Attention, l'anneau est un matériel synthétique certes bien toléré, mais ce corps étranger on n'en connait pas le devenir à 20, 30 ans !!! 

LA SLEEVE GASTRECTOMIE  

Durée d'hospitalisation de 4 à 5 jours, plus longue que pour l'anneau car on sectionne l'estomac. 

On enlève une grande partie de l'estomac pour diminuer sa capacité, cette ablation est définitive.
Elle permet un amaigrissement plus rapide qu'avec l'anneau et un meilleur confort de vie pour manger.
Cette opératoire a donc un FAIBLE RISQUE DE MALNUTRITION car on garde le même cheminement des aliments qu'avec un estomac normal, il n'y a pas de court circuit intestinal.
Sur le plan anatomique, cette intervention est une GASTRECTOMIE SUB TOTALE, on conserve la partie inférieure de l'estomac qu'on appelle antre gastrique. Cette portion secrète l'acide chlorhydrique nécessaire à la digestion et va malaxer les aliments. Vous verrez sur le schéma que l'estomac est réduit à un tube gastrique au début qui va entraîner une satiété et l'arrivée rapide des aliments dans l'antre augmente encore cet effet et coupe la faim. 
Dans l'estomac, il a été récemment découvert une HORMONE qui stimule l'appétit et que l'on nomme GHRELINE, l'intervention va entraîner une diminution de la sécrétion de cette hormone et rendre votre appétit moins féroce 
C'est comme cela que l'intervention va vous faire maigrir : en ayant moins faim et en diminuant la quantité d'aliments ingérés. 

RISQUES POTENTIELS 

La fistule gastrique post opératoire est la complications la plus grave, parfois tardive :
C'est une perforation au niveau de la zone de section/agrafage de l'estomac.
Cela va conduire à une fuite de la salive et de la sécrétion acide de l'estomac dans le ventre. 
Il en résulte une péritonite grave s'il elle n'est pas reconnue, aboutissant à un choc septique (infectieux) et des possibles défaillances respiratoires, rénales et circulatoires conduisant au décès si on ne réopère pas rapidement. 

LE BY PASS GASTRIQUE 

Cette intervention conjugue un procédé de restriction gastrique et une diminution de l'absorption des graisses.
Ces phénomènes vont entraîner l'amaigrissement. Ici, on modifie le circuit alimentaire normal. 

Il faut donc une SURVEILLANCE NUTRITIONNELLE STRICTE pour ne pas avoir de carences en vitamines ou en oligo-éléments.
La perte de poids sera plus rapide qu'avec une gastroplastie avec des résultats parfois spectaculaires.
L'amaigrissement devient moins dépendant des habitudes alimentaires : « on maigrit en mangeant bien » avec une HYGIENE ALIMENTAIRE.
C'est un procédé chirurgical utilisé en cas d'échec des gastroplasties.
Cette technique est validée plutôt dans les obésités sévères (IMC>50) pour son efficacité.
La hernie hiatale n'est plus ici une contre indication opératoire car on va guérir le reflux gastro-œsophagien par la dérivation intestinale. 

RISQUES POTENTIELS 

Comme dans la sleeve gastrectomie on peut avoir des fistules anastomotiques post opératoires. 

Le forçage alimentaire peut conduire à une dilatation de la poche gastrique proximale entraînant une reprise pondérale.
Il peut y avoir des sténoses digestives (rétrécissements) sur les anastomoses qui reconstruisent le circuit alimentaire.
On décrit aussi des occlusions sur des hernies dites internes (espaces laissés entre les intestins).
Enfin, il faut insister sur les possibles complications métaboliques parfois latentes ou survenant longtemps après l'intervention (anémies et manque de fer, déficits vitaminiques D, B1, B6, B9, B12, déficit en zinc et sélénium). 

Prévoir les rendez-vous suivants :

sans oublier le précieux sésame carte vitale et carte mutuelle

CONSEILS

Au vu de la liste très longue des spécialistes à voir, je vous conseille vivement de prendre rendez-vous à l'hopital ou en clinique privé (c'est plus rapide) pour un bilan complet avant une chirurgie bariatrique.

Ce qui permet un gain de temps considérable car en restant hospitalisé sur 2 ou 3 jours, vous avez le temps de tout faire.

C'est beaucoup plus simple pour les démarches administratives et pour la prise en charge de la mutuelle.

Si vous prenez des rendez-vous séparé par spécialiste dans des petits cabinets, cela va prendre énormément de temps et ne sera pas simple pour la décison finale entre les médecins lors de la réunion pluridisciplinaire.

L'ensemble des spécialistes à voir dans le détail

DIÉTÉTICIEN 

Vous participez obligatoirement à une réunion de groupe. (seulement si vous le faite dans le cadre de l'hopital)

Cette réunion d’information alimentaire a pour but de vous éclairer sur les causes de l’obésité, de comprendre les clés de la réussite de la prise en charge de votre obésité, pour pouvoir, à terme, favoriser la stabilisation de votre nouveau poids.

Pour évaluer votre IMC, même si le chirurgien le fera en premier lieu dans son cabinet, et pour valider que de son coté tout est ok.

Ce sera lui qui vous suivra après l’opération .

GASTRO-ENTÉROLOGUE

• Recherche d’un reflux gastro-oesophagien, d’une béance cardiale ou d’une hernie hiatale (contre-indication pour sleeve et mini-bypass)
• Recherche d’une pathologie digestive haute: oesophagite, ulcère gastro-duodénale, varices oesophagiennes, tumeur gastrique.
• Recherche d’une infection à Helicobacter pylori, responsable de l’ulcère, qui devra être traitée avant l’opération.
• Pour une fibroscopie avec biopsie pour ainsi éliminer tout problème gastrique, dans l’estomac et autres …
• La fibroscopie se déroule sous anesthésie générale.

CARDIOLOGUE 

• Recherche de co-morbidité: hypertension artérielle
• Evaluation du risque opératoire
• Evaluation cardio-vasculaire avec souvent électrocardiogramme et test d’effort, bilan tensionnel

PSYCHIATRE

• Recherche d’un trouble psychiatrique incompatible avec les contraintes de l’intervention
• Identification et correction des troubles du comportement alimentaire
• Identification du risque de conduite addictive post-opératoire (transfert d’addiction et risque d’alcoolisme)
• Compréhension des mécanismes ayant favorisé l’installation de l’obésité afin d’en assumer la disparition
• Il va évaluer votre état mental, pour être sûr que vous ne souffrez pas d’une maladie mentale qui pourrait remètre en cause vos choix concernant l’opération

ENDOCRINOLOGUE

• Recherche de co-morbidité: diabète
• Recherche d’une pathologie endocrinienne contre-indiquant l’intervention chirurgicale
• Bilan nutritionnel et encadrement de la modification durable du comportement hygiéno-diététique
• Evaluation endocrinologique : diabète, bilan thyroïdien, équilibre hormonal

PNEUMOLOGUE 

• Recherche de co-morbidité: syndrome d’apnée du sommeil
• Le cas échéant appareillage avant l’intervention afin de diminuer le risque pré et post-opératoire
• Si nécessaire, réhabilitation à l’effort pré et post-opératoire
• Examen pulmonaire avec la réalisation d’explorations fonctionnelles respiratoires. Pour évaluer votre souffle est posé un appareil pour les poses durant le sommeil. Le premier examen consisté à souffler dans une machine pour évaluer votre oxygène, le deuxième examen consiste à poser un appareil pour la nuit et ainsi contrôlée si vous ne faites pas d’Apné du sommeil. C’est un appareil qui se pose sur le bras et qui est relié à deux sondes qui seront scotchées sur le creux de votre gorge et sur la poitrine. Une sonde nasale, comme pour l’oxygène sera à mettre dans les narines au moment de dormir. Un peu gênant mais gérable. 

ECHOGRAPHIE ABDOMINALE 

• Une écho du foie pour son aspect et savoir s’il n’est pas trop gros pour ne pas gêner lors de l’intervention, auquel cas un petit régime sera à suivre avant l’opération. 

ANESTHESISTE

• Evaluation du risque opératoire
• Information sur les modalités de l’anesthésie générale et des risques associés
• Evaluation par un médecin anesthésiste : médicaments à arrêter ou traitement à modifier, évaluation du risque anesthésique et opératoire.

BILAN SANGUIN ET HORMONAL

• Une prise de sang pour repérer les éventuels problèmes immunitaires, ou de dysfonctionnement de la thyroïde (très important dans le processus de prise de poids), mais également les éventuelles carences en vitamine, et beaucoup d'autres données importantes pour chaque spécialiste que vous consulterez.
• Attention : si vous faites tout vos examens dans une journée, il est important de faire la prise de sang avant pour pouvoir avoir les résultats le jour des consultations, chaque spécialiste regardera les résultats qui le concerne.

REUNION MULTIDISCIPLINAIRE POUR DECISION 

• Le chirurgien remplit l’entente préalable. Elle sera envoyée à la caisse de sécurité sociale dont vous dépendez, accompagnée des originaux
• de l’accord du psychiatre, du cardiologue, de l’endocrinologue, du gastro-entérologue et du pneumologue,
• de la prise de sang.

Une fois les documents déposés auprès du Médecin Conseil, ce dernier a 15 jours ouvrés pour vous donner une réponse si sa décision est négative. Il peut également vous convoquer pour un entretien. Si vous n’avez aucune réponse dans le laps de temps imparti, l’entente préalable est accordée.

Vous pouvez à ce moment-là reprendre contact avec l’assistante du chirurgien pour fixer une date opératoire.

Une fois la date opératoire fixée, il faudra prendre impérativement rendez-vous avec l'anesthésiste au moins 3 semaines avant la date de l’intervention, puis vous rendre au service des admissions pour une pré-inscription. 

Vous serez mis au régime pendant la semaine précédant l’intervention. 

Ce régime est à respecter strictement, il permet de réduire le volume du foie afin de faciliter l’intervention.

Le chirurgien vous prescris alors une ordonnance pour deux paires de bas de contention. 

La paire classe III est à porter pendant 15 jours à compter de la veille de l’intervention. La paire classe II prend le relais pendant 15 jours.

Vous aurez également une ordonnance pour des anticoagulants à poursuivre pendant 15 jours après l’intervention, ainsi que des anti-douleurs.

JOUR J 

Vous êtes hospitalisé la veille dans l'après-midi.

Vous aurez dans la soirée la visite de l’anesthésiste.

Au matin de votre date opératoire, vous descendez au bloc en ayant enfilé vos bas de contention au préalable. 

Vous serez à jeun tout au long de la journée même après votre réveil.

Vous ressortez entre 3 et 6 jours après votre intervention, cela dépend du chirurgien. 

A partir de ce jour, votre alimentation ne sera plus comme avant et il faudra l'adapter à son nouvel estomac.

Dans l’estomac, il y a des cellules qui produisent une hormone de sensation de faim, la ghréline.

Puisqu’on enlève une grosse partie de l’estomac, la ghréline est moins présente et agit moins.

Résultat : la faim diminue considérablement et les quantités de nourriture absorbées diminuent également car l’estomac est beaucoup plus petit.

L’arrêt de travail initial est de 2 à 3 semaines et peut être prolongé d'autant si on se sent pas apte à reprendre.

RECAPITULATIF PAR ORDRE DE PRIORITÉ

LA SLEEVE C'EST 95 % DE REUSSITE

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Je pense quand même que l'on peut atteindre les 250 abonnés sans problèmes et c'est pour cela que je vous demande vraiment un effort sur ce point car rien ne me ferait plus plaisir d'atteindre cet objectif pour la fin juin.

Ce serait pour moi un beau cadeau pour mon blog et cela me prouverait que mon blog gagne à être connu et reconnu.

Je pense vraiment qu'avec 80 000 visiteurs et 280 visites par jour, je peux avoir les 18 inscriptions qui me manque pour atteindre mon objectif.

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 QUAND LAURENT OURNAC PARLE DE SA SLEEVE

Cette semaine, je mets en avant tous les articles concernant Laurent OURNAC et ses différentes interviews.

Europe 1, Télé 7 jours, Pure People, Laurent OURNAC était partout pour parler de la Sleeve et de son nouveau livre qui sortira le 6 avril 2016.

C'est notre fer de lance car il est connu et reconnu, c'est donc notre meilleur ambassadeur.

C'est pour cela que je le mets en avant sur mon blog et en plus il est sympa.

Laurent Ournac amaigri, il dénonce les clichés sur l'obésité

Invité dans le grand direct des médias sur Europe 1, Laurent Ournac est revenu sur la parution prochaine de son livre. Dans cette ouvrage, l'acteur évoque sa perte de poids et dénonce également les contres-vérités sur l'obésité. Non Stop People vous en dit plus.

Laurent Ournac s'est fait connaître en 2005 dans Mon incroyable fiancé, émission diffusée sur TF1. Depuis, la star de la série Camping Paradis a fait du chemin. En 2013, les téléspectateurs le découvraient dans la quatrième saison de Danse avec les stars aux cotés de Sandrine Quétier. Et alors que l'animateur pourrait faire son retour dans la prochaine saison du télé-crochet, il s'apprête à sortir son livre le 6 avril prochain. Dans cette autobiographie, il revient notamment sur son opération et sa perte de poids. 

En effet, Laurent Ournac s'est fait opérer de l'estomac en 2014. L'acteur était très complexé par son poids et ne supportait plus les critiques. Fini, l'image de L'incroyable fiancé, il a désormais changé de silhouette en perdant 50 kilos et se sent mieux dans sa peau. Invité dans le grand direct des médias, Laurent Ournac est revenu sur le thème de son autobiographie intitulée Celui que je rêvais d'être : "Oui, c'est une nouvelle vie qui démarre" a-t-il expliqué. Avant d'ajouter : "Les personnes opérées parlent souvent d'une renaissance. C'est aussi pour ça que je raconte tout ça autour d'une autobiographie."

Laurent Ournac dénonce les contres-vérités sur l'obésité

Dans Le grand direct des médias sur Europe 1, Laurent Ournac a dénoncé les contres-vérités sur l'obésité. Il a rappelé notamment que les gens obèses étaient des malades et non des personnes qui passaient leur journée à manger : "J'en parle et je serai présent tant qu'il y aura beaucoup de clichés dessus" a-t-il confié. Laurent Ournac a donc fait de nouvelles confidences émouvantes sur l'obésité même si il a aujourd'hui démarré une nouvelle vie. 

LAURENT OURNAC AVANT SA PERTE DE POIDS

Sur Europe 1, le comédien de TF1 est revenu 

sur sa perte de poids importante

L’acteur Laurent Ournac fait partie des Français à avoir bénéficié de la sleeve gastrectomie.

Sa présence à l’antenne, d’abord dans Mon Incroyable Fiancé puis dans la série Camping Paradis , sur TF1, a permis à la France entière de suivre sa spectaculaire métamorphose, en quelques mois.

Le jeune homme assumait son poids XXXL. C’est d’ailleurs grâce à cette obésité, qu’il avait développée depuis l’adolescence, et à son sens de l’improvisation, qu‘il avait pu dérocher son premier rôle sur TF1.

L’obésité, une maladie qui tue

Dans un livre-récit à paraître ce mercredi, il explique aussi qu’il tombe de haut lorsqu’il réalise que l’obésité est une maladie qui tue.

Dès l’âge de 21 ans, s’interrogeant raisonnablement sur son avenir en tant que « gros », pour reprendre ses termes, il avait bien enchaîné les « régimes qui ne marchent jamais », perdu 20 kg, puis repris 30…

De généralistes, diététiciens en nutritionnistes, il ne renonce jamais. Jusqu’à sa rencontre avec le docteur Pourcher à l’hôpital Béclère de Clamart, aux portes de Paris. Il dépasse alors la barre des 142 kg, vit mal le fait de devoir s’habiller dans des enseignes spécialisées, de ne pas pouvoir monter dans tous les manèges des parcs d’attraction…

Il saute le pas en 2014 et accepte l’idée de subir une ablation d’une partie de l’estomac.

Une opération, mais aussi une hygiène de vie

Au terme d’une longue préparation physique et psychologique, il est opéré en décembre. À sa sortie de l’hôpital, il a perdu... un kilo.

Soit le poids du morceau d’organe qui lui a été prélevé. Il explique dans son témoignage comment, pendant l’année qui suit, il est parvenu à en perdre 58 grâce à cette opération et aux nouvelles règles d’hygiène de vie qu’il s’est imposées.

On lui en « promettait » 30, il espérait en faire fondre 60. Il pèse aujourd’hui 84 kg, pour 1,77 mètre.

À regarder les images de ce nouvel homme, on peine soudain à croire qu’il a atteint… 35 ans.

Laurent Ournac, son autobiographie :

Celui que je rêvais d'être.

Aux éditions Flammarion, le 6/04/16...

 LAURENT AVANT

 LAURENT APRES

Laurent Ournac : "Les personnes opérées parlent souvent d'une renaissance"

De plus en plus de personnes viennent de se faire opérer ou vont se faire opérer dans les jours ou les semaines à venir.

Un grand bravo à NATHALIE, SYLVAINE, FRED qui vienent de se faire opérer de la Sleeve.

Nous leur souhaitons que du bonheur dans leur nouvelle vie.

Alors pour tous les autres futurs sleevés, vous le voyez chaque jour sur mon blog que même si c'est un cap difficile à passer, tous les gens disent qu'après ce n'est que du bonheur.

EXPRIMEZ VOUS - LACHEZ VOUS - ON N'EST PAS LA POUR JUGER MAIS POUR AIDER LES GENS

Les gens ont énormément de mal à dialoguer entre eux comme sur un forum ou le libre échange est autorisé.

Sur mon blog je n'interdis rien, je ne fais aucune censure, vous pouvez donc vous exprimer librement.

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UNE FAMILLE VRAIMENT SYMPA

Et oui, c'est encore grâce à la Sleeve, que nous avons fait une très belle rencontre.

Samedi 10 septembre 2016, nous avons eu la chance de rencontrer une petite famille vraiment sympa.

Sébastien et Nathalie qui habite en région parisienne nous ont fait le plaisir de venir diner à la maison.

Ils sont venu avec leurs 2 enfants qui sont trop mignon avec des yeux à tomber par terre.

Moi qui adore les enfants, j'étais heureux comme tout.

Sébastien qui a été opéré d'une Sleeve en janvier 2016 à perdu 40 kilos.

Sa femme n'était pas chaude au début pour l'opération mais aujourd'hui elle ne regrette rien.

Sébastien est passionné par le golf depuis plusieurs années.

Mais aujourd'hui il est devenu accro au sport et adore courir et plus il court, plus il aime ça.

Il s'entraine pour les 10 km et fait du sport de manière intensive, voir même un peu trop à mon gout.

Après le repas, on a fait un shooting photo improvisé et très sympa avec les enfants.

Sébastien et Nathalie sont des gens simple et sympa et on a prévu de se revoir.

Sébastien à créé une page Facebook qui se nomme "Sport and Sleeve"

Cliquez sur le lien suivant pour la consulter

SPORT AND SLEEVE

On a passé une soirée vraiment sympa.

Un super moment de convivialité et de partage.

Merci à vous 4 pour cette soirée hyper sympa que l'on a apprécié avec Claire.

Quelques photos de notre shooting.

Une belle petite famille

Un couple harmonieux

Une rencontre très sympa

Je suis en pleine préparation de ma vidéo pour mes 2 ans de Sleeve.

Je la veux dynamique et percutante et c'est très long à faire.

Vu que je n'ai pas eu de retour concernant les vidéos, j'ai annulé cette idée et je ferai sans.

La vidéo sera en ligne dans les jours à venir.

Et en attendant faites vivre mon blog.

Et si l'envie vous vient de vouloir nous rencontrer Claire et moi, nous sommes à votre disposition.

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J'AI BESOIN DE VOTRE PARTICIPATION

Depuis maintenant 2 ans, vous êtes nombreux à me suivre sur mon blog.

Je vous en remercie vivement.

Vous m'avez souvent complimenté et félicité pour vous avoir aidé ou guidé dans vos démarches.

Pour fêter mes 2 ans de Sleeve, je souhaiterai faire une vidéo LUDIQUE et DYNAMIQUE.

Mais pas n'importe quelle vidéo.

Une vidéo ou je vous mettrais à l'honneur.

QU'EN PENSEZ-VOUS ? BIEN OU PAS BIEN ?

EST CE UNE BONNE IDÉE ? OUI OU NON ?

COMPTEZ VOUS Y PARTICIPER ? OUI OU NON ?

Pour ceux qui le souhaite bien sur et qui n'ont pas peur de se retrouver vu par plein de gens.

Je vous propose de m'envoyer une vidéo de 30 secondes.

Vous la faites avec votre téléphone portable.

Pour que je la diffuse, il faudra qu'elle ai les critères suivants :

- La vidéo doit être nette

- Vous vous présentez succinctement

- Vous expliquez rapidement votre parcours de Sleeve et ses résultats

- Vous devez être heureux et dynamique et ça doit se voir

- Vous parlez de mon blog et de ses effets positifs

Et le tout ne doit pas dépasser 30 secondes.

Alors si vous n'avez pas peur d'être une star VIP, commencez par vous entraîner.

Il faut que la vidéo m'arrive avant le 4 septembre 2016.

Vous me l'envoyez soit par texto, soit par mail perso.

Portable : 06 23 18 67 05

Mail : senekerimian.michel@neuf.fr

Je compte sur vous les amis.

Cela à pour but de faire une vidéo entraînante et motivante pour les futurs Sleevés et de vous mettre à l'honneur car vous le valez bien.

Le 9 septembre 2016, cela fera 2 ans que j'ai été opéré de la Sleeve et je ne regrette absolument rien.

Pour faire ma vidéo, cela prends du temps et je dois compiler tous vos enregistrements.

Donc n'attendez pas le dernier moment et envoyez les moi dès aujourd'hui si vous le pouvez.

Je vous prends à froid mais c'est pour la bonne cause.

Alors ne soyez pas timide et sortez de votre zone de confort.

JE COMPTE SUR VOUS.

Merci par avance pour vos réponses.

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DES BELLES CONNAISSANCES GRÂCE A LA SLEEVE

Par le biais de la Sleeve, on fait de très belles rencontres.

L'année dernière en 2015, on avait fait la connaissance de CYRIL et JEAN-PIERRE pendant nos vacances.

CYRIL était déjà sleevé depuis à peine 3 mois et JEAN-PIERRE était dans le parcours pré-opératoire.

C'est donc avec plaisir qu'avec CLAIRE, on a décidé de les revoir cette année pour passer un moment de convivialité.

Je tenais à remercier très chaleureusement CYRIL et JEAN-PIERRE qui nous ont fait le plaisir de nous accueillir avec leurs épouses respectives lors de nos vacances lorqu'on est passé près de chez eux.

CYRIL qui habite à Mèze tout près de Montpellier, nous a réservé un charmant accueil prolongé.

Avec son épouse Delphine et sa fille Océane, ils nous ont reçu et hébergé à leur domicile tout un week-end.

Ils nous ont fait visiter la ville de Mèze avec son port et son étang de Thau.

On a eu la chance d'assister au joute de Sète car Cyril est jouteur depuis son enfance.

Baignade et moment de convivialité sur l'étang de Thau que nous ne connaissions pas.

Ils nous ont réservé un formidable accueil.

Cyril qui pesait 147 kilos a perdu autour de 80 kilos.

Il est méconnaissable et a une pêche d'enfer.

Il fait très attention a ce qu'il mange et fait du sport à fond les manettes.

Ca vie a profondément changé et il est heureux avec sa femme et sa fille qui sont adorable.

Des gens simples et attachants comme on les aiment.

Cyril en 2015

UN GRAND MERCI A VOUS

avec Cyril et sa petite famille en 2016 

JEAN-PIERRE qui habite à Saleilles tout près de Perpignan, nous a invité à déjeuner le midi dans sa très belle maison.

L'année dernière, on avait mangé une grosse paella mais cette année on a réduit la voilure, opération oblige.

Jean-Pierre mange de tout en petite quantité et apprécie les aliments.

Ses habitudes alimentaires ont changés mais en mieux.

Nous avons fait un super repas en toute simplicité.

Nous avons passé une très belle journée ensemble avec son épouse Christine.

On en a tous profité pour nous rafraîchir dans la piscine avec un thé dans son salon extérieur.

Il faisait 1,82 m pour 120 kg à 56 ans, il est bien décidé avec l'aide de son épouse à se refaire une deuxième jeunesse.

Jean-Pierre s'est fait opérer de la Sleeve au mois d'avril et a déjà perdu 25 kilos environ.

Il est déjà sous la barre des 100 kg et il s'est affiné considérablement.

Nous avons échangé longuement sur les bienfaits de la Sleeve et je l'ai rassuré quand il a vu que l'on pouvait manger un peu de tout.

Claire et moi avons très apprécié cette deuxième rencontre avec des gens qui ont été d'une extrême gentillesse avec nous.

Ils nous ont fait un accueil que l'on est pas pret d'oublier.

Jean-Pierre en 2015

UN GRAND MERCI A VOUS

avec Jean-Pierre et son épouse en 2016 

 Bien entendu si JEAN-PIERRE ou CYRIL passent sur Paris, c'est avec la plus grande joie que Claire et moi-même, nous vous recevrons à notre domicile avec vos épouses respectives.

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Bilan des 9 semaines du 25 janvier au 27 mars 2016

J'ai décidé de me peser qu'une seule fois par semaine et c'est le lundi matin.

Mon suivi de poids :

Pesée du lundi 28 mars 2016

Poids : 77,7 kg    

Perte : + 2,0 kg      Perte cumulée : - 37,3 kg

Tour de ventre : 103 cm

Perte : + 2 cm        Perte cumulée : - 32 cm

Je dirais pour démarrer cette publication que l'on a rien sans rien dans la vie.

Depuis mes nouvelles activités que j'ai démarré début janvier, je ne trouve plus le temps nécessaire pour faire du sport.

Vous le voyez par vous-même, je le paie cash (courbe de poids en hausse)

Mon estomac s'est agrandi car j'arrive à manger et à boire de plus en plus.

Mes nouvelles activités font que je vais plus souvent au restaurant le midi et ça se voit en terme de poids.

J'ai repris 2 kg en 2 mois et mon tour de ventre a augmenté de 2 cm.

J'ai aussi repris le grignotage entre les repas (quand je suis un peu stressé) salé ou sucré mais que des bêtises.

Voila comme vous le voyez là, je vous parle de la vraie vie, avec ses hauts et ses bas et ses contraintes journalières.

Puis après avoir fait 2 gros repas en famille pour le week-end de Paques, c'est sur que mon ventre est gonflé. 

Mais comme je dis toujours, je n'oublie pas que je suis et que je resterais un BON VIVANT.

Je suis heureux dans ma vie et ça, ça n'a pas de prix, que ce soit avec 2 kg de plus ou de moins.

La Sleeve m'a complètement transformé et je la conseille fortement à tous sans aucune hésitation.

Mais je n'oublie pas aussi que le sport c'est la vie et que ça entretient le corps tout en dégageant de l'endorphine qui donne un sentiment de bien-être.

Il faut impérativement que je m'organise pour pouvoir y retourner au moins 3 fois la semaine.

Que ce soit la piscine, la salle ou en plein air avec le changement d'heure.

SPECIAL PAQUES

De plus en plus de personnes viennent de se faire opérer ou vont se faire opérer dans les jours ou les semaines à venir.

Nous leur souhaitons que du bonheur dans leur nouvelle vie.

Un grand bravo à BERNARD du Nord qui vient de se faire opérer d'une gastroplastie suite à son opération de la Sleeve il y a plus de 3 ans.

J'espère qu'il prendra le temps de nous raconter son expérience suite à cette opération car nous n'avons pas beaucoup d'exemple sur le blog.

Un grand bravo aussi à ALAIN de Saint Pierre et Miquelon qui vient tout juste de se faire opérer il y a une semaine et qui mange comme si de rien était, décontracté et serein.

Alors pour tous les autres futurs sleevés, vous le voyez chaque jour sur mon blog que même si c'est un cap difficile à passer, tous les gens disent qu'après ce n'est que du bonheur.

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un peu d'humour pour bien débuter la semaine   

a méditer

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REVOICI MA VIDEO SUR LA SLEEVE

Bonjour mes amis blogueurs

Certains d'entre vous ont pu remarquer que ma vidéo sur mes 1 an de sleeve ne fonctionnait pas bien.

En effet depuis quelques temps You Tube m'avait coupé le son de toute la vidéo car je n'avais pas respecté

les droits d'auteurs des chansons que l'on entend sur mon montage son.

Et apparamment on ne peut même pas payé pour avoir le droit de les diffuser alors ils m'ont tout simplement bloqué.

N'ayant pas trouvé de solution avec You Tube, j'ai fini par mettre ma vidéo sur Dailymotion et ça fonctionne.

LA VIDÉO DE MES 1 AN DE SLEEVE

ET AVEC LE SON

Je vous souhaite à toutes et à tous d'excellentes vacances.

A très bientôt.

Cordialement

MICHEL

Faites vivre mon blog

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un peu d'humour, c'est la coupe d'Europe 

ALLEZ LA FRANCE

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 Mon montage préféré

j'ai travaillé dur pour en arriver là et pour être un beau gosse sur la plage.

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Aujourd'hui je tenais à vous faire partager ma joie

au vue des résultats de mon blog à ce jour.

Quand je l'ai démarré en septembre 2014,

jamais je n'aurai imaginé un tel engouement de votre part.

Je suis vraiment ravi. MERCI A VOUS.

MON BLOG A CE JOUR

103 194 visiteurs 

265 000 pages vues

270 visites par jour en moyenne

Record battu de 527 visites sur 1 journée

2568 commentaires

1768 photos

126 parutions

262 abonnés Newsletter

Suivi par 15 pays dans le monde

Inscrit au Golden Blog Awards

Ma vidéo vue 4300 fois sur YouTube

Blog interactif et convivial 

la parution No 1 est :

LE PARCOURS PRE-OPERATOIRE

Merci infiniment de me lire et de suivre mon évolution au travers de mon blog.

Quand j'ai commencé ce blog,

je n'aurai jamais pensé perdre autant de poids aussi vite d'une part

et avoir autant de visiteurs en si peu de temps d'autre part.

Pour moi, c'est un exploit dans les 2 cas.

MERCI MILLE FOIS

Merci à tous les fidèles qui suivent mon blog chaque semaine

et à tous les nouveaux visiteurs qui se connectent de plus en plus.

ENCORE BRAVO ET MERCI 

A CHAQUE PERSONNE 

AYANT PARTICIPÉ A CE RÉSULTAT

Le but de ce blog par le biais de mon parcours est de permettre aux hommes et aux femmes qui désirent ou qui envisagent de se faire opérer d'avoir la possibilité de suivre un parcours de Sleeve le plus complet possible sur la durée.

On peut tout simplement se renseigner pour un proche ou pour soi-même et obtenir tout un tas d'informations regroupées au même endroit.

RÉACTIVITÉ : Je réponds à vos messages et à vos interrogations dans la journée

ACTION - RÉACTION : Ne pas faire attendre les personnes qui ont besoin de réponses immédiates

BLOG ACTUALISÉ CHAQUE SEMAINE : Chaque semaine, je vous informe sur mon suivi de poids ainsi que sur les évènements marquants.

Afin d'améliorer sans cesse les bienfaits de mon blog, merci de me dire ce que vous attendez en plus de ce que je fais déjà.

- Avez vous des idées ou des suggestions afin de l'améliorer ?

- Connaissez vous un blog équivalent auquel je peux me comparer et prendre des idées ?

- Pensez-vous qu'il est utile de le continuer maintenant que j'ai atteint mon objectif ?

- Merci de répondre à ces questions afin que ce blog soit le plus ludique possible pour aider les autres sleevés et futur sleevés.

Donnez moi vos idées sur ce que vous voudriez lire ou sur un thème que je n'ai pas encore abordé. 

Diffuser mon blog le plus largement possible autour de vous.

Partager le sur les réseaux sociaux.

Faites le connaître afin que ça fasse un effet boule de neige

ça peut vous servir

un peu d'humour

a méditer

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UN SHOOTING PHOTO SPECIAL V.I.P 

DEVANT LES GRANDS MONUMENTS PARISIENS

Ce week-end avec le beau temps et ce super ciel bleu, j'ai shooté devant les monuments parisiens.

Cette prestation qui coûte 150 € fera de vous la star du moment en plein coeur de Paris.

Voici un exemple de ma prestation avec Claire qui est ma traductrice officielle pour les touristes parisiens.

Toutes les personnes que j'ai photographié ce dimanche ne parlaient qu'anglais et venaient de 6 pays différents.

Ils vont me faire un bon coup de pub à l'international quand ils vont rentrer chez eux.

Voici un avant gout de ma prestation et vous pourrez juger par vous-même de la qualité des photos.

Pour visiter mon nouveau site internet et voir cette prestation

cliquez sur l'image ci-dessous

Merci de me dire ce que vous pensez de cette prestation pour un montant de 150 €

Dites moi comment vous trouvez les photos prises ce week-end.

J'en profite aussi pour vous dévoiler ma carte de visite recto-verso.

Dites moi ce que vous en pensez

J'ai confectionné un flyers promotionnel de lancement avec une offre spéciale découverte.

Faites en profitez votre entourage.

Cliquez sur le flyers pour voir l'offre découverte en studio

Voila, vous savez tout, vous n'avez plus qu'à me faire de la pub et de parler de moi autour de vous le plus largement possible. 

Vous connaissez forcement quelqu'un qui tôt ou tard aura besoin d'un photographe pour immortaliser un évènement.

Je pense vraiment qu'avec 72 000 visiteurs et 250 visites par jour, je peux avoir les 20 inscriptions qui me manque pour atteindre mon objectif.

Parlez en autour de vous ? Aidez moi. Merci infiniment.

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Je réponds très rapidement.

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Et sur Paris et l'Ile de France en exclusivité. 

Professionnel et à votre écoute, je serai 100 % présent à vos côtés.

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DES TÉMOIGNAGES POIGNANTS

Cette semaine, j'ai décidé de mettre en avant certains extraits des témoignages que vous m'avez écrit et qui m'ont parfois touché, parfois ému, mais en tout cas qui ne m'ont pas laissé indiffèrent.

Je mets ces témoignages à l'honneur et je vous en remercie vivement.

Vous avez toute latitude pour vous exprimer et dire ce que vous voulez, ce que vous ressentez, ce que vous désirez et cela sans crainte d'être jugé, dénigré ou moqué mais au contraire on pourra vous aider, vous aiguiller, vous diriger et cela avec bienveillance.

TEMOIGNAGE DE BRUNO

Bonjour à tous, 
mon dernier message date d'il y a 1 an, et grâce aux encouragement de Michel, je me suis décidé à me faire sleever. c'était le 2 juin 2015. depuis j'ai perdu 35 kg, sans effort particulier. ça c'est passé exactement comme avait dit Michel. 

je suis passé de 126kg à 91kg, du 52 en pantalon au 44 
j'ai aussi l'impression d'avoir 10 ans de moins, je suis plus dynamique. 
j'ai gardé mon goût pour la cuisine, les copains et la bonne bouffe. 

le premier mois c'est pas évident, on se pose beaucoup de questions, on mange très peu et liquide ou semi liquide, c'est très important de respecter ça. par contre je pense qu'il ne faut pas écouter les diététiciens qui vous disent de manger des 0%, pas sucré et pas gras. A quoi bon faire la sleeve, si c'est pour avoir l'impression de faire le régime après. il faut se faire plaisir, de toute façon votre estomac dira stop. 
pour ma part, je me faisait des soupe avec du beurre ou de la crème, je mettais de la gelée de fruit dans mes fromage blanc. 

J'ai fait très attention pendant environ 2 mois. après je suis parti en vacance en Italie, et là je me suis laché un peu plus. des pates avec du pesto, un apéritif tous les soir et un petit verre de limoncello après le repas, des glaces la journée. même si le tout était en petite quantité, c'était un pur plaisir de ne pas avoir l'impression de se priver. 
Car se qu'il faut comprendre, c'était cet sensation de privation que l'on a pas. 
Avant je manger 300grs de viande rouge, maintenant j'arrive à peine à manger 100grs, et je n'ai plus faim, donc pas de privation, et c'est pareil pour tout, je dirais même que l'on a plus de plaisir à manger certaines choses sans avoir à culpabiliser. 

ce qui est super c'et que je mange de tout, aucun aliment ne m'est interdit, même si j'ai un peu plus de mal à manger des plats en sauce. 
bref après 8 mois, le bilan est plus que positif. comme dit Michel, on rajeuni, on redécouvre le plaisir du sport, on mange de tout sans se soucier des regards des autres, on pète la forme, on a de nouveau le plaisir de s'habiller. (après l'opération, ne vous hâtez pas d'acheter des vêtements trop cher, car vous aller en changer souvent). 
le plus important, je me répète, ne faites pas le régime après l'opération, sinon vous allez subir un coup de mou terrible et cela va se ressentir sur votre moral. 

j'espère que Michel validera ce que je viens d'écrire. 
bonne Sleeve à tous 
Bruno

TEMOIGNAGE DE MANON

Bonjour Michel, Tout d'abord bravo pour votre parcours et merci pour vôtre blog ! 
Je suis sleevée depuis le 06 janvier 2016 ( un mois et demie). Je mange solide est ca se passe pas trop mal au niveau des repas. Plus globalement ca se passe super bien je me sens déjà tellement mieux ( j'ai perdu 8 kilos avant l'opération et 14 depuis). Bon le parcours reste encore long mais je ne regrette pas une seconde!

TEMOIGNAGE D'AUDREY

Bonjour Michel 
ça y est de retour? Malheureusement toutes les bonnes choses ont une fin mais une chose est sûre les vacances vous vont bien. ... 

De mon côté, aucun regret... sleeve faite le 6 janvier et 13 kg de moins ... je perds doucement mais sûrement. ... niveau alimentation tout passe, en fait tout est tjs bien passé. ..En revanche, le gazeux je n'ose pas 
sinon votre blog est super et j'adore vous suivre... Celui de Bernard aussi est intéressant 
bonne continuation

TEMOIGNAGE DE FABIENNE

Bonjour Michel, 

Je suis Fabienne et je suis en plein parcours pour faire une sleeve. 
J'admire votre parcours et ça m'encourage dans le mien! 
Je suis pressé de le faire et en même temps j'ai peur de la douleur, de passer mon temps à vomir (mauvaise expérience de grossesse!) moi qui suit une gourmande j'ai peur de ne pas réussir mais en lisant certains qui ont subi l'opération tout ça à l'air de s'effacer des les 1ere semaine. 

Et n'oublions que le corps d'un homme fond plus rapidement que celui de la femme! Un peu jalouse là mais confiante parce que là je ne vis plus surtout que j'ai un enfant de 2ans qui est très actif et non hyperactif et j'aimerais lui donner une autre image de sa maman que tous les jours sur les rotules et incapable de jouer trop longtemps avec lui parce que des douleurs et essoufflée trop vite. 

Enfin vendredi j'ai rdv à l'hôpital de Antoine béclère à clamart ou je me fais suivre et ses rdv sont normalement les derniers avant que les médecins se réunissent pour donner leur accord sur tout les examens passés précédemment. La réunion se déroulera début mars et j'ai mon rdv avec mon chirurgien fin mars pour savoir si tous on donné leurs accords et la date de l'opération (j'avais demandé déjà à une infirmière précédemment qui me disait que ça pourrait bien être en avril ou mai au vu de mon avancement rapide) j'ai hâte de commencer une nouvelle vie comme je l'attend depuis longtemps! 

Vous me permettez de revenir vers vous si j'ai des questions ou inquiétudes? 
Bonne journée et bon retour de vacances. 

TEMOIGNAGE DE BRUNO

Bonjour Michel, 
Tout d'abord félicitations pour ton blog. Il détaillé clair et précis. Et quelle vidéo pour tes un ans de sleeve. Elle m'a motiver à ne pas renoncer à l'opération. 
J'ai lu tout le blog et me suis abonné à la news letter. 

Je me reconnais dans ton parcours sauf que moi j'ai commencé par la reconversion dans l'immobilier en 2013 et maintenant je vais faire la sleeve. 
Bon vivant un peu trop même j'ai abusé des bonnes choses résultats 1.70 pour 142 kg et une imc à 49. 
J'ai fait tout les examens et l'opération est prévu le 23 février à l'hôpital Bichat. 
J'ai hâte de changer de vie mais j'angoisse un peu. 
A bientôt peut être 
Bruno

TEMOIGNAGE DE WALID

Je tiens à te remercier car je suis un homme nouveau et c'est quand meme un peu grace a toi.....
Ton blog et notre conversation m'on permis de me décider à faire cette intervention....
Je me suis fais opérer le 22/09/2015 et je pesais 140 kilo pour 1m85

Apres 4 mois et demi qui ce sont dérouler sans aucun souci, j'ais perdu 44 kilo et j'ai retrouver une taille nikel, une santé nikel, le plaisir de faire du sport, sans parler du plaisir que je donne a ma nana.....
Je revis totalement et je suis a 6 kilo de mon objectif mais pour ma par c'est "mission accompli".
C'est une nouvelle vie qui a démarrer le 22/09/2015, je remange absolument de tous je me fais plaisir sans frustration.
Donc je tenais a te dire trés sincérement MERCI.

TEMOIGNAGE DE FRANCOISE

Bonjour Michel, 
Qu'ils sont beaux nos deux futurs mannequins de chez LAGARFELD!!!!!!! Très belles photos Bravo 
Deux mois d'opération est déjà 14.2Kgs que du bonheur, c'est vrai qu'il y a des paliers, on ne lache rien et après ca redémarre  

Je ne regrette absolument pas, il suffit d'écouter son estomac et son corps, d'ajouter du sport et la perte de poids est là 
Nous penserons a toi si un appartement est a vendre Gros bisous a toi et Claire 
A bientôt nous l'espérons Très bonne journée et les futures slevéees n'hésitez pas FONCEZ

TEMOIGNAGE DE SOPHIE

Pour faire part aux visiteurs de ton blog de mon expérience, je peux dire que je suis à 25 kg de perte de poids en 3 mois, je suis très contente car je ne fais pas vraiment attention à ce que je mange. C'est juste que les quantités sont très faibles mais je me fais plaisir. Certains aliments passent moins bien que d'autres et le repas s'arrête alors très vite. Je compense au prochain repas avec des aliments que je sais bien digérer. J'avais repris une activité physique mais je suis repassée sur le billard pour autre chose (les varices) du coup j'ai tout stoppé pour l'instant. Et malgré tout je continue à perdre du poids ! 

Avec 25 kg de moins la vie est beaucoup plus facile. Je n'ai plus de tension, par contre j'ai encore plus de remontées acides, ça c'est l'inconvénient. Mais avec les médicaments je ne le ressent plus. Je revois le gastroenthérologue début mars et je crois qu'il va être content de moi. Je compte perdre encore autant c'est à dire 25 kg, mais je compte quand même les perdre moins vite pour que les muscles et la peau puissent suivre. 
Je voulait souhaiter bon courage à tous les nouveaux sleevés et à tous les futurs sleevés. Vous allez voir, c'est LA solution ! vous ne regretterez pas. 
A très bientôt à tous et surtout à toi MICHEL 

TEMOIGNAGE D'YVAN

Bonjour Michel, 

J'ai écris il y a longtemps sur votre blog et ensuite je me suis concentré sur ma perte de poids, le régime, le sport et le boulot. Du coup, j'ai suivi de très loin votre blog. 

Petit rappel: opéré de la sleeve le 12 mai 2015 au CHP de l'Europe au Port Marly 78, 28ans 176cm et 126kg le jour de l'opération. 

Aujourd'hui a 29ans,je fais entre 80 et 81kg soit une perte d'environ 46kg. 
Mon objectif est 75kg, les derniers kilogs vont être difficile. 

La perte de poids a été fulgurante pour moi, je me voyais pas perdre autant et ça continue de descendre doucement mais sûrement. Mon budget vêtement a explosé sur les derniers mois mais c'est pour la bonne cause. 
Cela m'a permis de reprendre dans de bonnes conditions le Karaté et une salle de sport a été installé sur mon lieu de travail donc dès que je peux je fonce faire du cardio et bientôt de la muscu! 

En relisant votre blog, je peux voir que votre vie a beaucoup évolué personnellement et professionnellement! J'en suis heureux pour vous! Je peux voir le bonheur et la joie sur votre sourire dans toutes les photos que vous postez! 

A très bientôt! 

TEMOIGNAGE DE RONY

Bonjour Michel, 
Vous ne me connaissez pas, mais j ai l impression de vous connaître depuis longtemps . 
Votre blog est très bien fait, je le consulte très souvent , et à travers 
Votre parcours je me retouve. 

Mon opération est prévue pour le 11/4/16 je dois vous avouer que j aprehende énormément la vie après, 
Mais je suis convaincu que c est le bon choix, même si dans mon entourage on me dit que je ne suis pas si gros, 
J ai toute ma vie fait des régimes. 
J ai 45 ans, 1.72 metre et 118 kg 
J habite dans le 06 à Nice,  

Vous avez indiqué que vous vous lanciez dans l immobilier. 
Je vous souhaite de réussir,  
Et continuez à transmettre votre joie de vivire. 
Ça aide certainement beaucoup de personnes, votre blog est d'utilité publique. 
Bravo 
Rony

TEMOIGNAGE DE SERGE

Bonsoir à tous, 

Et bien voila, le dossier a été accepté par la RCP. J'attends les documents pour les divers examens. Une date sera bientôt fixée, et, selon l'endocrinologue, sans doute avant l'été. j'ai un "bon profil" a-t-elle dit. Il est vrai qu'il est bien rond par endroit. 

Deux bonnes nouvelles, plus une professionnelle, la journée est juste formidable. 

Michel, merci pour ce blog, véritable détonateur de ma décision. Car vrai de vrai, sans toi et le récit de ton expérience aussi complet et riche, je n'en serais pas là. 
J'entre dans le "dur" de l'histoire, jusqu'à la renaissance, sans trop de crainte car je sais que ça marche, même si le changement de vie sera radical. 

En plus, comme toi, je devrais retrouver dans l'année un poste qui correspond vraiment au métier que j'aime et pour lequel j'ai été formé, au lieu de cette espèce de voie de garage dans laquelle je suis aujourd'hui. 

Voilà, je continue sur mon petit nuage. 

Merci les amis. 
Michel à bientôt en vrai j'espère. La bise à Claire 

Serge

TEMOIGNAGE DE SYLVIE

Bonjour Michel, depuis hier aprem et jusqu'à maintenant, j'ai ingurgité ton blog! 
Merci pour ce blog. Il est complet, clair, et précis! Merci aussi à ta femme pr son ressenti ça va m'aider car mon mari a peur: je vais pouvoir lui faire lire son post. 

Je me fais sleever le lundi 22 février dans la fin de matinée. J'ai surtout peur du retour à la maison... en plus j'ai un anniversaire le samedi soir...je crains que ça soit compromis! Enfin je verrais bien. Je vais aller voir ton bilan des 1 an. Et surtout. ..maintenant le blog sur la Thaïlande. Pour finir mon roman, tu as de la joie de vivre à 200%!!! Que c'est agréable. 
Sylvie

TEMOIGNAGE DE SERGE

Salut Michel 

Un an et 20 semaines et une deuxième renaissance. Tu m'épates, sincèrement. Tu es magnifique (non ne crains rien je suis hétéro pur et dur), tu semble rayonner. Tu dégage une énergie folle, c'est impressionnant. 
A bientôt et Droit devant 
Serge

TEMOIGNAGE D'ALAIN

Salut Michel, superbe ta présentation , sobre, tres professionnelle et accrocheuse. Bravo aussi pour ta reconversion, c'est jamais une chose facile, mais le professionnel que tu es la bien réussi. Comment se porte le marché de l'immobilier? 

Tu es notre nouveau Stephane Plazza. Bon courage

TEMOIGNAGE DE SANDRINE

super génial ton fly 

c'est super bien fait et tu présente très bien.....magnifique....lol 
pour moi, ca y est , je suis sleevé depuis mardi dernier et rentré chez moi depuis vendredi 
tout va bien, j'ai la pêche et me sent bien, hormis quelques supers douleurs d'évacuation de la célio pendant 2 jours sinon cà va.. 
côté estomac, c'est assez bizarre, rien n'est comme avant...je suis comme un bébé 
j'apprend l'apprentissage de la nourriture ( mixé) et je reviens souvent voir les premières pages de ton blog et çà m'aide beaucoup 
je te remercie encore une fois d'avoir eu l'idée de créer ce blog car pour mon cas, c'est ce qui m'a convaincu de franchir le pas... 
merci encore 
bonne chance pour ta nouvelle activité 
avec la pêche que tu as et ton humour je suis sure que ca va aller tout seul... 
sandrine

TEMOIGNAGE DE PASCAL

Salut Michel, 
Je suis Pascal 56 ans ,125 kgs début de diabète (intolérance au sucre) mal au genoux, essoufflé mal au dos,enfin tu connais. Mon opération (sleeve) à Béziers Dr Michel est prévue le 8.02.2016 ,je n'ai pas trop peur de l'opération, c'est la suite j'espère que je saurai être raisonnable. 
Ton blog m'a super aidé même si c'est la première fois que je poste dessus je trouvai chaque fois les réponses à mes questions j'espère que pour toi tout est toujours dans la joie 
merci pout otut çaPascal de l'Hérault

TEMOIGNAGE DE SOLANGE

Merci Michel pour tes conseils et ta réactivité face à mes questions. On se sent vraiment soutenu et dans cette période de stress c'est très appréciable. Merci et bon week-end

Shooting photos déguisés

N'hésitez pas à faire connaître mon blog autour de vous.

Partagez le à vos amis et à vos proches ainsi qu'a tous les gens qui peuvent en avoir besoin pour eux ou pour leur entourage.

Et continuez à m'envoyer vos messages afin que nous puissions dialoguer ensemble.

C'est un véritable plaisir d'échanger avec vous alors n'hésitez surtout pas.

Parlez et échangez entre-vous, rendez ce blog vivant et interactif.

Merci à ceux qui se sont inscrits sur ma NewsLetter afin de prendre connaissance des dernières parutions en avant première.

Mon blog sur la Thaïlande a de plus en plus de succès et vos visites n'ont jamais été aussi nombreuses.

Les départs en vacances approchent car c'est la pleine saison, et samedi 23 janvier 2016 j'ai battu le record 

avec 219 visites sur la journée et le seuil des 19 000 visiteurs à été dépassé.

Venez découvrir les facettes de ce beau pays du sourire comme si vous y étiez.

Bonne visite à tous.

Voici le lien pour suivre mon blog

LA THAÏLANDE DE MICHEL

Mettez vos encouragements directement sur le blog, si vous le souhaitez.

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Merci de suivre mon blog.

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A votre disposition pour échanger.

Mon 1er job dans l'immobilier

La semaine dernière, je me suis dévoilé à vous en vous présentant mon nouveau job dans l'immobilier.

Beaucoup d'entre vous m'ont souhaité bonne chance et beaucoup de réussite.

Je vous en remercie vivement.

Si vous me mettez en contact avec quelqu'un qui veut vendre son appartement ou sa maison 

et ceci dans toute la France

Je me ferais un plaisir de vous offrir une caisse de champagne

pour vous remercier si la vente aboutie.

Je démarre et j'ai besoin d'un petit coup de pouce de votre part.

Je sais que je peux compter sur vous.

Appelez moi

Mon 2ème job dans la photo

Cette semaine, je vous présente mon 2ème job en tant que photographe.

J'ai pratiquement terminé la réalisation de mon studio photo.

Il m'a fallu du temps et de l'argent car rien n'est donné de nos jours.

Vous me connaissez, j'aime la qualité, je n'ai donc rien laissé au hasard.

J'ai donc sélectionné du matériel de pro pour faire des séances de shooting.

Je suis dans l'élaboration d'un site internet dédié uniquement pour cette activité.

J'ai acheté le nom de domaine suivant : www.michelshootingphoto.com

Il sera actif dans les jours qui viennent.

En attendant, j'ai déjà réalisé plusieurs shooting afin de me familariser avec mon nouveau matériel.

Voici à titre d'exemple, un shooting que j'ai réalisé hier avec Claire.

Merci à vous de me dire ce que vous en pensez ?

Notre shooting photo version pro

Mes activités dans la photo sont les suivantes :

• Mariage
• Baptême
• Communion
• Anniversaire
• Départ à la retraite
• Enterrement de vie de jeune fille
• Organigrammes pour les entreprises
• Évènements pour les C.E
• Photos avec déguisement
• Calendrier familial
• Spécial monument parisien

Shooting photo en studio professionnel :

• Individuel
• Couple
• Famille
• Amoureux spécial Saint Valentin
• Femme enceinte
• Bébé 

Pour tout shooting photo, cela se passe dans une ambiance sympa et décontracté.

Claire s'occuppe du maquillage et de la synchronisation des tenues.

Moi je vous guide dans les différentes poses à effectués pour un shooting original et classe.

En tenue décontracté ou habillé classe, je vous ferais passer un moment inoubliable.

Car seul le bouche à oreille compte à mes yeux.

Je me déplace sur toute la France.

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06 23 18 67 05 

AGENT COMMERCIAL MANDATAIRE EN IMMOBILIER

 POUR LE GROUPE I@D FRANCE

Vous venez de découvrir ma carte de visite 

et du même coup mon nom et mon téléphone.

Je me découvre à vous et j'espère que ça va me porter chance. 

Je vous montre mon flyers publicitaire en avant première.

Parcourez le et découvrez la force du réseau I@D

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1er réseau immobilier de France sur Internet.

Présent sur Facebook avec 2900 conseillers sur toute la France.

Publication d'annonces sur les 200 plus gros sites français.   

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I@D un réseau 100 % dynamique.

Des hommes et des femmes en action.

MICHEL ton nouveau conseiller en immobilier.

Fais de ta vie un rêve et de ton rêve une réalité.

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Pour rappel mes 5 résolutions de l'année 2015 étaient les suivantes : 

1ère résolution : Atteindre mon objectif de poids de 75 kg

OBJECTIF ATTEINT AVEC SUCCÈS

Je me suis investi jour après jour, durant toute cette année 2015 pour réaliser cet objectif qui me tenait à coeur.

2ème résolution : Faire du sport quotidiennement

OBJECTIF ATTEINT AVEC SUCCÈS

Sur 365 jours, j'en ai passé 300 à faire du sport pendant 3 h par jour et j'en suis très fier.

3ème résolution : Trouver un travail passionnant

OBJECTIF NON ATTEINT 

Ancien directeur pour les grands groupes de la distribution, j'ai travaillé à ma reconversion pour 2016.

4ème résolution : Se sentir bien dans sa tête et dans son corps

OBJECTIF ATTEINT AVEC SUCCÈS

La Sleeve m'a transformé et m'a donné une force et une puissance terrible.

5ème résolution : Revoir ses amis, ses copains, ses collègues, ses relations de travail