16 mars 2018

LE TEMOIGNAGE DE FREDERIC

PARTAGE_D_EXPERIENCE


LE_TEMOIGNAGE_DE_FREDERIC


 Je m'appelle Frédéric et j'ai eu la chance de découvrir Michel et son blog avant de me lancer dans l'aventure de l'opération.

j'avoue avoir été rassuré par tous les échanges qu'il y avait et qu'il y a sur celui-ci...

En effet après un parcours pluridisciplinaire, j'ai été éligible à cette intervention qui a eu lieu en janvier 2016.

Immédiatement après cette opération,  j'ai pu bénéficier d'un suivi de trois semaines dans une clinique spécialisée à Chalon sur Saône.

Indispensable à mes yeux pour retrouver un équilibre alimentaire durable avec des ateliers pédagogiques chaque jours. 

Cours de nutrition, méditation, travail sur soi et son mental, sensibilisation également à l'activité physique. 

C'est souvent ce point qui est déterminant pour la réussite dans le temps car l'opération est une aide 

mais ce qu'il faut derrière c'est une excellente alimentation.

Être bien entouré dans un environnement favorable non stressant.

Trouver une activité physique qui soit agréable et que l'on ai envie de renouveler chaque semaine.

Cela doit être vécue comme un plaisir.

C'est la clé de voûte de la réussite .

Voilà pour moi. 

Mon poids de départ 140 kg

Aujourd'hui 98 kg 

Taille 183 cm

Capable de faire 150 km en vélo par jour et de courir plus de 10 km à l'heure

Je suis à votre disposition si vous avez des questions.

BRAVO_POUR_TON_PARCOURS

Un grand merci à toi FREDERIC

Tu es la 23ème personne à t'être lancé dans le grand bain.

Je tiens à dire que ton témoignage est précis.

Nous avions échangé au téléphone avant et après ton opération.

Ton parcours dans une clinique spécialisé après l'opération n'est pas courant.

C'est inédit mais je pense bénéfique quand on peut le faire et se le permettre.

Tu as beaucoup misé sur l'après et sur la qualité de l'alimentation.

Comme tu le dis, c'est la clé de voute de la réussite.

Tu es hyper investi dans le sport course à pied et vélo, c'est formidable.

Et en plus tu réalises de bonne performance.

Aujourd'hui je te sens heureux, ça se voit et ça s'entend.

Je te félicite pour ton beau parcours.

Aujourd'hui tu peux être très fier de toi.

Bien dans ta tête et dans ton corps.

Ton parcours est très intéressant et tu prouves encore une fois qu'il faut FONCER.

Aujourd'hui tu revis et si c'était à refaire tout comme moi, ce serait 100 % OUI

MERCI_POUR_TA_PARTICIPATION

POSEZ VOS QUESTIONS DIRECTEMENT A FREDERIC

DANS LES COMMENTAIRES DE CETTE PARUTION

Il se fera un plaisir d'échanger avec vous directement par le biais des commentaires.

Ce sera une véritable participation commune pour les uns et pour les autres.

Cela vous permettra d'échanger entre vous que j'intervienne ou pas.

SOYEZ REACTIF ET INVENTIF

LA PAROLE VOUS EST DONNÉE

GIF_CLIN_D_OEIL

fullsizeoutput_5e98

Je sais pouvoir compter sur votre participation.

C'est à vous de jouer

Posté par MICHEL SLEEVE à 08:43 - - Commentaires [0] - Permalien [#]
Tags :