Sur cette année 2018, mon souhait le plus cher est que le plus de personne possible

puisse partager son expérience au travers de mon blog 

afin d'en faire bénéficier les autres.

Les Sleevés d'une part à qui il sera très utile

de pouvoir comparer leur parcours par rapport à d'autre

Les futurs Sleevés d'autre part car ce sera pour eux

une véritable mine d'or et une source d'information immense.

Peux importe votre âge, votre sexe, votre région, votre parcours, votre religion,

partagez votre bonheur et faites du bien aux autres.

Mettez 3 lignes ou 50 lignes mais participez à ce retour d'expérience si riche

car chaque histoire et chaque vécu est différent.

Si vous avez connu mon blog, c'est qu'a un moment donné

il vous a été utile pour vous ou pour un proche.

Les informations que vous avez trouvé vous ont parfois aidé,

parfois rassuré, parfois laissé perplexe

mais ne vous ont pas laissé indifférent.

Dans mon blog je parle beaucoup de moi mais maintenant

j'aimerai plutôt parler de vous et de votre parcours en particulier

afin que les futurs visiteurs puissent découvrir les parcours de chacun. 

Chacun se présente comme il le veut,

comme il le sent et comme il le souhaite.

Cette trame est la pour vous donner des idées

Libre à vous de l'utiliser ou non

On n'est pas dans le jugement

mais dans la bienveillance

EXEMPLE DE PRÉSENTATION  

• Ton prénom

• Ton âge

• Ton type d'opération

• Ta date d'opération

• Ta région

• Ton poids de départ

• Ton poids à ce jour

• Tu pratiques du sport ou pas

• Tes problèmes de santé d'avant

• Ta santé aujourd'hui

• Tu as fait de la chirurgie réparatrice ou pas

• Tu le referai ou pas si c'était à refaire

• Tes difficultés rencontrés à ce jour

• Tes bonheurs que cela te procure au quotidien

• Tu as utilisé une nutritionniste ou pas après l'opération

• Tu as eu quelle sensation et ce que cela te procure aujourd'hui

• Entre 1 et 10 ou tu te situe aujourd'hui

• Photo avant et après (pas obligatoire si tu veux garder l'anonymat)

• Qu'en a pensé ton conjoint(e)

• Quel conseil peux-tu donner pour les futurs Sleevés

• Que peux-tu dire de ta propre expérience

• Que ferais-tu différemment si c'était à refaire

• Tu as eu des dépassements d'honoraires ou pas

• Ton blog si tu en a un

• Ta page facebook si tu en as une

• Etc etc etc

exprime toi comme tu veux

mais exprime toi

MODE OPERATOIRE

• Ne pas aller dans les commentaires
• Passe directement par ma boite mail perso
• senekerimian.michel@neuf.fr                                   
• Présente toi selon les exemples ci-dessus
• Poste des photos en pièces jointes (si tu le souhaite)
• Avant Après pour voir le résultat

2 CAS DE FIGURES

• Soit je publie le texte tel que tu me l'envoie (copié collé)
• Je mets les photos que tu souhaites dans l'ordre que tu souhaites
• Soit je retravaille le texte en m'inspirant de ta présentation
• Je positionne les photos de mon mieux
• Je rajoute mon analyse

DANS TOUS LES CAS

• Je ferai une publication spéciale pour toi (1 par personne)
• Je mettrai ton parcours à l'honneur (avec ou sans photos)
• Je respecterai tes souhaits de publication
• Ton témoignage servira de modèle pour des milliers de personnes
• Tu auras fait une bonne action
• Tu saura fier de ma parution

Bilan de mon poids en ce début d'année 2018

J'ai décidé de me peser qu'une seule fois par semaine et c'est le lundi matin.

Pour rappel au 1er septembre 2014

Poids de départ : 115 kg

Tour de ventre : 136 cm

Mon suivi de poids depuis ma dernière pesée inscrite sur le blog :

Pesée du lundi 1 janvier 2018

Poids : 82 kg     

Perte : + 4 kg      Perte cumulée : - 33,0 kg

Tour de ventre : 110 cm

Perte : + 6 cm        Perte cumulée : - 26 cm

Comme vous pouvez le constater par vous même, je démarre l'année avec le poids le plus important

depuis mon opération, il y a maintenant plus de 3 ans.

Voila mon nouveau poids de ce 1er janvier qui a atteints les 82 kilos après plusieurs semaines en roue libre.

Je m'étais toujours fixé de ne pas dépasser les 80 kilos qui était pour moi le seuil d'alerte

pour ne pas replonger dans la spirale négative de la reprise de poids.

Malheureusement entre la théorie et la pratique, parfois il y a des décalages.

On ne fait pas toujours ce que l'on veut, comme on le veut.

A cela différentes raisons en sont la cause.

Je mange beaucoup plus et notamment au restaurant.

Je suis devenu plus gourmand qu'avant donc plus de sucre.

Ajouter à cela, un sport inexistant avec un abonnement que je paye pour rien tous les mois.

Une grosse dose de stress dans mon boulot avec plus le temps de rien et bingo

VOILA LE RÉSULTAT C'EST PAS TERRIBLE DU TOUT

Ça se paie cash.

Comme vous le savez tous, je me pèse depuis maintenant plus de 3 ans, tous les lundis matin.

Même si je ne vous donne pas mon poids tous les lundis,

je continue ce rituel toutes les semaines car c'est mon baromètre.

Et si on se voile la face pour ne pas voir les choses, on est mort.

Et ce matin, le fait de voir que je suis passé au dessus des 80 kilos m'a donné un petit coup au moral.

Mais bon ce n'était pas vraiment une surprise, car je m'y attendais au vu de la situation actuelle.

Dans la vie, on a rien sans rien, et là je pense que je ne vous apprends rien.

En plus de tout cela, j'ai fait les 2 réveillons de Noel et du jour de l'an ou j'ai beaucoup mangé.

Pour vous donnez un ordre d'idée, pour débuter l'apéro, j'ai bu 2 coupes de Champagne avec les amuses bouches.

Rien que pour l'entrée, Huitres, foie gras, saumon, escargot et j'ai réussi à tout manger. (Sauternes et Chablis)

Pour la suite c'était quand même plus compliqué pour moi, mais j'ai grignoté ici ou là.

Tous ça pour dire que l'on peut manger de tout après une Sleeve, même si on ne fini pas toujours ses assiettes.

Vous connaissez tous ma joie de vivre et je ne me prive de rien.

Cela doit rassurer les gens qui veulent se faire opérer et qui douterai encore.

Si on fait attention et que l'on arrive à se controler, ÇA MARCHE.

Donc maintenant pour moi, arrive les bonnes résolutions et la reprise en main.

Avec la volonté, on y arrive car ce serait vraiment dommage de perdre tous les avantages de la Sleeve.

Je suis toujours franc et direct dans mes parutions sur mon blog.

Quand les résultats sont bon, mais aussi quand ils sont mauvais.

C'est humain et il ne faut pas se voiler la face mais trouver des solutions alternatives.

Je tiens à remercier l'ensemble des personnes qui ont faire vivre mon blog pendant mon absence

car en ce moment, je ne suis pas toujours action-réaction dans mes réponses.

Continuez à parler entre vous, je trouve ça génial et motivant pour les autres.

Ne soyez pas timide et n'hésitez pas à vous exprimer et à échanger entre vous.

Nous sommes là pour aider et non pour juger.

Mon souhait est maintenant que mon blog devienne interactif comme sur un forum ou sur facebook ou les gens peuvent discuter entre eux à travers des messages et se soutenir les uns les autres.

Merci mille fois de votre soutien et de vos encouragements.

Montrez ma vidéo à vos amis et à vos proches.

Inscrivez vous sur la Newsletter afin d'être informé en avant première des nouveautés et des parutions sur le blog.

un peu d'humour pour bien débuter la semaine   

a méditer pour 2018

J'espère de tout coeur que tous les anonymes qui lisent mon blog chaque semaine vont se manifester en laissant un petit mot.

N'hésitez pas à faire connaître mon blog autour de vous.

Partagez le à vos amis et à vos proches ainsi qu'a tous les gens qui peuvent en avoir besoin pour eux ou pour leur entourage.

Et continuez à m'envoyer vos messages afin que nous puissions dialoguer ensemble.

Et vous, qu'en pensez-vous?

Plutot d'accord ou pas d'accord ?

Exprimez vous, j'attends vos commentaires

Si vous avez 5 minutes

allez voir le nouveau blog de CLAIRE

Vos avis seront les bienvenus

Cliquez sur le lien ci-dessous

Inscrivez vous sur la Newsletter afin d'être informé en avant première des nouveautés et des parutions sur le blog.

Parlez en autour de vous ? Merci infiniment.

Dimanche 7 janvier 2018 :

Record absolu avec 1004 personnes 

qui ont visités mon blog sur la journée 

Alors faites moi plaisir et inscrivez vous en cliquant sur le lien suivant : 

NEWS LETTER SLEEVE DE MICHEL

Cela prend 2 secondes, vous mettez votre mail et vous validez, c'est tout.

Réfléchissez ou vous vous situez par rapport à la photo ci-dessous et agissez en conséquence.  

MERCI D'AVANCE POUR VOTRE ABONNEMENT

une question ? une interrogation ? 

Mon blog sur la Thaïlande prend de l'épaisseur et vos visites seront les bienvenues.

Je m'investi pleinement dans ce blog 

afin de vous faire découvrir les facettes de ce beau pays du sourire.

Venez découvrir les facettes de ce beau pays du sourire comme si vous y étiez.

Bonne visite à tous.

Voici le lien pour suivre mon blog

LA THAÏLANDE DE MICHEL

mon lien pour l'immobilier

mon lien pour la photo    

le lien pour la sophrologie de Claire

Mettez vos encouragements directement sur le blog, si vous le souhaitez.

Cela fait plaisir et ça motive pour la suite.

Merci de suivre mon blog.

Pensez à vous inscrire sur la NewsLetter.

A votre disposition pour échanger

Si vous avez 5 minutes

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Vos avis seront les bienvenus

Cliquez sur le lien ci-dessous

Grâce à vous, je viens de passer le cap des 300 000 visiteurs sur mon blog

Maintenant je suis en moyenne à 500 visites par jour, ce qui est fabuleux.

Ma vidéo de mes 1 an à été pour moi ma façon de vous raconter en 9 mn comment j'ai vécu ma 1ère année de Sleeve.

Elle a déjà été vue 4290 fois sur YouTube et maintenant 1386 fois sur Dailymotion.

Je l'ai faite en français, mais aussi en anglais pour tous les étrangers qui consultent mon blog.

LA VIDÉO DE MES 1 AN DE SLEEVE  

Ma vidéo pour mes 2 ans de Sleeve est différente de la première et les retours sont très positif.

Je vous invite à la visionner et à la diffuser autour de vous.

LA VIDÉO DE MES 2 ANS DE SLEEVE

avant en AVRIL 2012

après en JUILLET 2015

NO COMMENT la photo parle d'elle même

Merci infiniment de me lire et de suivre mon évolution au travers de mon blog.

Quand j'ai commencé ce blog, je n'aurai jamais pensé perdre autant de poids aussi vite d'une part et avoir autant de visiteurs en si peu de temps d'autre part.

Pour moi, c'est un exploit dans les 2 cas.

MERCI MILLE FOIS

J'avoue que je passe énormément de temps sur ce blog afin de vous informer depuis maintenant 3 ans, semaine après semaine de l'évolution suite à mon opération et de mon suivi de poids les lundis.

J'essaie de rendre ce blog le plus ludique et le plus pédagogique possible afin qu'il ne soit pas ennuyeux et rébarbatif.

Depuis peu, j'y rajoute des gifs animés, des bannières qui défilent et beaucoup de photos pour rendre mon blog attractif et vivant.

Ma satisfaction est pleine et entière quand je vois le cap des 300 000 visiteurs atteints.

Mon objectif à été atteint alors que je suis moins investi en ce moment sur mon blog par manque de temps.

J'espère que vous comprenez que mes nouvelles activités me prennent énormément de temps et que de ce fait je suis moins disponible qu'auparavant.

Merci de ne pas m'en tenir rigueur.

Merci à tous les fidèles qui suivent mon blog chaque semaine et à tous les nouveaux visiteurs qui se connectent de plus en plus.

ENCORE BRAVO ET MERCI

A CHAQUE PERSONNE

AYANT PARTICIPÉ A CE RÉSULTAT

Le but de ce blog par le biais de mon parcours est de permettre aux hommes et aux femmes qui désirent ou qui envisagent de se faire opérer d'avoir la possibilité de suivre un parcours de Sleeve le plus complet possible sur la durée.

On peut tout simplement se renseigner pour un proche ou pour soi-même et obtenir tout un tas d'informations regroupées au même endroit.

RÉACTIVITÉ : Je réponds à vos messages et à vos interrogations dans la journée

ACTION - RÉACTION : Ne pas faire attendre les personnes qui ont besoin de réponses immédiates

BLOG ACTUALISÉ CHAQUE SEMAINE : Chaque semaine, je vous informe sur mon suivi de poids ainsi que sur les évènements marquants.

Afin d'améliorer sans cesse les bienfaits de mon blog, merci de me dire ce que vous attendez en plus de ce que je fais déjà.

- Avez vous des idées ou des suggestions afin de l'améliorer ?

- Connaissez vous un blog équivalent auquel je peux me comparer et prendre des idées ? - Pensez-vous qu'il est utile de le continuer maintenant que j'ai atteint mon objectif ? - Merci de répondre à ces questions afin que ce blog soit le plus ludique possible pour aider les autres sleevés et futur sleevés. Donnez moi vos idées sur ce que vous voudriez lire ou sur un thème que je n'ai pas encore abordé. 

Mon blog a dépasser le cap des 300 000 visiteurs et ceci grâce à vous.

Et petit à petit, il continue de faire son bonhomme de chemin.

Déjà 300 000 visiteurs à ce jour, alors jusqu'ou ira-t'on ?

Dans la vie il faut se fixer des objectifs pour avancer, car qui n'avance pas, recule de nos jours.

Alors maintenant que ce seuil a été atteint, aidez moi à faire vivre mon blog dans le temps.

Diffuser mon blog le plus largement possible autour de vous.

Partagez le sur les réseaux sociaux.

Faites le connaître afin que ça fasse un effet boule de neige pour toucher un maximum de personnes.

Nous avons atteints les 3694 commentaires. 

C'EST ÉNORME ET BRAVO A TOUS

C'est grâce à vous et à vos échanges que l'on a obtenu ce résultat.

Une dédicace à l'ensemble des personnes qui dialoguent avec moi depuis le début de cette aventure.

Mon souhait est maintenant que mon blog devienne interactif comme sur un forum ou sur facebook ou les gens peuvent discuter entre eux à travers des messages et se soutenir les uns les autres.

Merci mille fois de votre soutien et de vos encouragements.

Montrez ma vidéo à vos amis et à vos proches.

Et vous, qu'en pensez-vous?

Plutot d'accord ou pas d'accord ?

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Mardi 29 aout 2017 : Record absolu avec 722 personnes 

qui ont visités mon blog sur la journée 

Alors faites moi plaisir et inscrivez vous en cliquant sur le lien suivant : 

NEWS LETTER SLEEVE DE MICHEL

Cela prend 2 secondes, vous mettez votre mail et vous validez, c'est tout.

393 abonnés à ce jour, c'est grandiose

Inscrivez vous sur la Newsletter afin d'être informé en avant première des nouveautés et des parutions sur le blog.

FÉLICITATIONS on a triplé le nombre d'adhérents et on vient d'atteindre les 393 abonnés.

Je pense quand même que l'on peut atteindre les 400 abonnés sans problèmes et c'est pour cela que je vous demande vraiment un effort sur ce point car rien ne me ferait plus plaisir d'atteindre cet objectif.

Ce serait pour moi un beau cadeau pour mon blog et cela me prouverait que mon blog gagne à être connu et reconnu.

Je pense vraiment qu'avec 300 000 visiteurs et 500 visites par jour, je peux avoir les 7 inscriptions qui me manque pour atteindre mon objectif.

Parlez en autour de vous ? Aidez moi. Merci infiniment.

Alors faites moi plaisir et inscrivez vous en cliquant sur le lien suivant : 

NEWS LETTER SLEEVE DE MICHEL

Cela prend 2 secondes, vous mettez votre mail et vous validez, c'est tout.

Réfléchissez ou vous vous situez par rapport à la photo ci-dessous et agissez en conséquence.  

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LA THAÏLANDE DE MICHEL

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A votre disposition pour échanger.

Je souhaite à tous les visiteurs de mon blog 

une excellente année 2018.

bonne année
happy new year
feliz año nuevo 
felice anno nuovo
gelukkig Nieuwjaar
ene boune anéye
ein gutes neues Jahr

UNE TRES BONNE ANNÉE 2018

Chaque nouvel an est aussi un nouvel élan, un nouveau départ... 
Que cette nouvelle année t'apporte son lot de joie, d’amour et de chance.
Que tous tes rêves et tes espoirs se réalisent et que chacune de tes bonnes résolutions t'ouvre la porte d'une nouvelle vie pleine d’émotions! 

Je te souhaite une année à ton image pleine de générosité, remplie de joie, de bonheur, de succès, et une santé de fer. 
Une très bonne année 2018, c'est ce que je te souhaite de tout mon coeur, une année toute en tendresse et en douceur pour toi et pour tous ceux qui te sont chers!

Au plaisir de vous voir, à très bientôt.

MICHEL

Je vous adresse tous mes voeux de bonheur pour 2018

Chaque jour est unique, chaque année est une promesse de joies et de découvertes. 

Que 2018 soit pour toi une année spéciale, 

Que des milliers de petites joies viennent embellir ta vie. 

Que 2018 soit pour toi une année pleine de joies ; 

Que l'amitié et l'amour ne te fassent jamais défaut, 

Que la prospérité s'invite chez toi.

Que 2018 soit pour toi l'année de toutes les réussites : 

Réussite professionnelle, réussite personnelle.

Que cette année nouvelle t'apporte tout ce que tu désires ; 

Qu'elle te réserve également des bonheurs inattendus.

Pour 2018, je te souhaite d'être entouré de ceux que tu aimes, 

de vivre des moments intenses et de savourer le quotidien.

A tous ceux qui me sont chers, je souhaite une année riche en belles surprises, 

en petites joies et grands bonheurs.

Je fais le voeu que 2018 soit une année riche en joies intenses 

et en bonheurs durables.

Faisons tous un voeu, un voeu fou et grandiose 

et consacrons cette année 2018 à le rendre réalisable. 

MICHEL

Mes vidéos 

HAPPY NEW YEAR 2018

I wish you an Happy New Year and a lot of good thinks for 2018. 

I wish you the best for you and your family!

On behalf of the MICHEL SLEEVE

please accept my best wishes for good health and good fortune. 

May the New Year be peaceful and prosperous for you and your family. 

The year 2018 starts with my warmest wishes

Thank you for your support

I send you a basket full of happiness

from the bottom of my heart

MICHEL 

J'espère de tout coeur que tous les anonymes qui lisent mon blog chaque semaine vont se manifester en laissant un petit mot.

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Partagez le à vos amis et à vos proches ainsi qu'a tous les gens qui peuvent en avoir besoin pour eux ou pour leur entourage.

Et continuez à m'envoyer vos messages afin que nous puissions dialoguer ensemble.

Et vous, qu'en pensez-vous?

Plutot d'accord ou pas d'accord ?

Exprimez vous, j'attends vos commentaires

Une dédicace à l'ensemble des personnes qui dialogue avec moi depuis le début de cette aventure.

Mon souhait est maintenant que mon blog devienne interactif comme sur un forum ou sur facebook ou les gens peuvent discuter entre eux à travers des messages et se soutenir les uns les autres.

Merci mille fois de votre soutien et de vos encouragements.

Montrez ma vidéo à vos amis et à vos proches.

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des nouveautés et des parutions sur le blog.

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Alors faites moi plaisir et inscrivez vous en cliquant sur le lien suivant : 

NEWS LETTER SLEEVE DE MICHEL

Cela prend 2 secondes, vous mettez votre mail et vous validez, c'est tout.

390 abonnés à ce jour, c'est grandiose

Réfléchissez ou vous vous situez par rapport à la photo ci-dessous et agissez en conséquence.  

MERCI D'AVANCE POUR VOTRE ABONNEMENT

une question ? une interrogation ? 

C'est avec plaisir que je vous répondrai

Mon blog sur la Thaïlande avance à grands pas et vos visites seront les bienvenues.

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afin de vous faire découvrir les facettes de ce beau pays du sourire. 

Venez découvrir les facettes de ce beau pays du sourire comme si vous y étiez.

Bonne visite à tous.

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