A tous mes amis blogueurs Voici un petit brin de muguet qui vous portera chance, Je vous souhaite un merveilleux 1er Mai.

On dit que le brin de muguet porte chance à celui qui le reçoit durant toute l’année… Mais le mien, il n’est pas comme les autres : c’est un muguet magique! Il apporte le bonheur, la santé, la joie et l’amour pour l’éternité Et en plus, il n’est pas prêt de se faner !!!

Une clochette de bonheur, Une clochette de joie, Une clochette de bonne humeur, Pour toute ta famille, et bien sur pour toi  Je t’offre ce joli muguet et je te souhaite un merveilleux 1er mai

Je vous souhaite un très joyeux 1er mai Voici quelques petites clochettes, pour vous apporter Chance et Bonheur Santé et Joie tout au long de cette année.

En ce jour du 1er mai, que tous ces brins de muguets vous apportent tout le bonheur que vous méritez.

Passez une excellente journée.

Il parait que trouver un brin de muguet à treize clochettes porte chance pour toute la vie ! Bien sûr, on peut passer des heures en forêt à la recherche de ce brin magique. Mais comme le résultat me semble un peu hasardeux, j'ai décidé de provoquer la chance en te l'envoyant virtuellement. J'espère que l'effet sera identique et que le bonheur sera au rendez-vous pour toi et tous ceux que tu aimes ! Bisous et joyeux 1er mai à toute la famille."

Je t'envoie cette carte ornée d'un brin de muguet en souhaitant qu'elle t'apporte du bonheur ! Je sais que tu aimes beaucoup les signes de renouveau printanier, tout comme moi. A ce joli muguet, il ne manque que le parfum suave, mais pour le reste, il est porteur d'espoir et de chance comme le vrai ! Je t'embrasse et te souhaite un Joyeux Premier mai."

avant en AVRIL 2012

après en JUILLET 2015

NO COMMENT la photo parle d'elle même

Mon souhait est maintenant que mon blog devienne interactif comme sur un forum ou sur facebook ou les gens peuvent discuter entre eux à travers des messages et se soutenir les uns les autres.

Merci mille fois de votre soutien et de vos encouragements.

Montrez ma vidéo à vos amis et à vos proches.

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FÉLICITATIONS on a triplé le nombre d'adhérents et on vient d'atteindre les 345 abonnés.

Je pense quand même que l'on peut atteindre les 400 abonnés sans problèmes et c'est pour cela que je vous demande vraiment un effort sur ce point car rien ne me ferait plus plaisir d'atteindre cet objectif pour la fin décembre.

Ce serait pour moi un beau cadeau pour mon blog et cela me prouverait que mon blog gagne à être connu et reconnu.

Je pense vraiment qu'avec 190 000 visiteurs et 300 visites par jour, je peux avoir les 50 inscriptions qui me manque pour atteindre mon objectif.

Parlez en autour de vous ? Aidez moi. Merci infiniment.

Alors faites moi plaisir et inscrivez vous en cliquant sur le lien suivant : 

NEWS LETTER SLEEVE DE MICHEL

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Réfléchissez ou vous vous situez par rapport à la photo ci-dessous et agissez en conséquence.  

MERCI D'AVANCE POUR VOTRE ABONNEMENT

Mon blog sur la Thaïlande avance à grands pas et vos visites seront les bienvenues.

Je m'investi pleinement dans ce nouveau blog 

afin de vous faire découvrir les facettes de ce beau pays du sourire.

Venez découvrir les facettes de ce beau pays du sourire comme si vous y étiez.

Bonne visite à tous.

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LA THAÏLANDE DE MICHEL

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A votre disposition pour échanger

Grâce à vous, je viens de passer le cap des 190 000 visiteurs sur mon blog

Maintenant je suis en moyenne à 310 visites par jour, ce qui est fabuleux.

Ma vidéo de mes 1 an à été pour moi ma façon de vous raconter en 9 mn comment j'ai vécu ma 1ère année de Sleeve.

Elle a déjà été vue 4290 fois sur YouTube et maintenant 1207 fois sur Dailymotion.

Je l'ai faite en français, mais aussi en anglais pour tous les étrangers qui consultent mon blog.

LA VIDÉO DE MES 1 AN DE SLEEVE  

Ma nouvelle vidéo pour mes 2 ans de Sleeve est en ligne et les premiers retours sont très positif.

Je vous invite à la visionner et à la diffuser autour de vous.

LA VIDÉO DE MES 2 ANS DE SLEEVE

Merci infiniment de me lire et de suivre mon évolution au travers de mon blog.

Quand j'ai commencé ce blog, je n'aurai jamais pensé perdre autant de poids aussi vite d'une part et avoir autant de visiteurs en si peu de temps d'autre part.

Pour moi, c'est un exploit dans les 2 cas.

MERCI MILLE FOIS

J'avoue que je passe énormément de temps sur ce blog afin de vous informer depuis maintenant 2 ans et demi, semaine après semaine de l'évolution suite à mon opération et de mon suivi de poids les lundis.

J'essaie de rendre ce blog le plus ludique et le plus pédagogique possible afin qu'il ne soit pas ennuyeux et rébarbatif.

Depuis peu, j'y rajoute des gifs animés, des bannières qui défilent et beaucoup de photos pour rendre mon blog attractif et vivant.

Ma satisfaction est pleine et entière quand je vois le cap des 190 000 visiteurs atteints.

Mon nouvel objectif est d'atteindre les 200 000 visiteurs et je pense l'atteindre haut la main.

Grâce à vous nous nous approchons de ce résultat alors que je suis moins investi en ce moment sur mon blog par manque de temps.

J'espère que vous comprenez que mes nouvelles activités me prennent énormément de temps et que de ce fait je suis moins disponible qu'auparavant.

Merci de ne pas m'en tenir rigueur.

Merci à tous les fidèles qui suivent mon blog chaque semaine et à tous les nouveaux visiteurs qui se connectent de plus en plus.

ENCORE BRAVO ET MERCI

A CHAQUE PERSONNE

AYANT PARTICIPÉ A CE RÉSULTAT

Le but de ce blog par le biais de mon parcours est de permettre aux hommes et aux femmes qui désirent ou qui envisagent de se faire opérer d'avoir la possibilité de suivre un parcours de Sleeve le plus complet possible sur la durée.

On peut tout simplement se renseigner pour un proche ou pour soi-même et obtenir tout un tas d'informations regroupées au même endroit.

RÉACTIVITÉ : Je réponds à vos messages et à vos interrogations dans la journée

ACTION - RÉACTION : Ne pas faire attendre les personnes qui ont besoin de réponses immédiates

BLOG ACTUALISÉ CHAQUE SEMAINE : Chaque semaine, je vous informe sur mon suivi de poids ainsi que sur les évènements marquants.

Afin d'améliorer sans cesse les bienfaits de mon blog, merci de me dire ce que vous attendez en plus de ce que je fais déjà.

- Avez vous des idées ou des suggestions afin de l'améliorer ?

- Connaissez vous un blog équivalent auquel je peux me comparer et prendre des idées ? - Pensez-vous qu'il est utile de le continuer maintenant que j'ai atteint mon objectif ? - Merci de répondre à ces questions afin que ce blog soit le plus ludique possible pour aider les autres sleevés et futur sleevés. Donnez moi vos idées sur ce que vous voudriez lire ou sur un thème que je n'ai pas encore abordé. 

Mon blog a dépasser le cap des 150 000 visiteurs et ceci grâce à vous.

Et petit à petit, il continue de faire son bonhomme de chemin.

Déjà 190 000 visiteurs à ce jour, alors jusqu'ou ira-t'on ?

Dans la vie il faut se fixer des objectifs pour avancer, car qui n'avance pas, recule de nos jours.

Alors maintenant que ce seuil a été atteint, aidez moi à faire vivre mon blog dans le temps.

Diffuser mon blog le plus largement possible autour de vous.

Partagez le sur les réseaux sociaux.

Faites le connaître afin que ça fasse un effet boule de neige pour toucher un maximum de personnes.

Nous avons atteints les 3310 commentaires. 

C'EST ÉNORME ET BRAVO A TOUS

C'est grâce à vous et à vos échanges que l'on a obtenu ce résultat.

Une dédicace à l'ensemble des personnes qui dialoguent avec moi depuis le début de cette aventure.

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Dimanche 9 avril 2017 : Record absolu avec 583 personnes 

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Bilan de mon poids après 2 ans et 7 mois

J'ai décidé de me peser qu'une seule fois par semaine et c'est le lundi matin.

Mon suivi de poids :

Pesée du lundi 17 avril 2017

Poids : 76,9 kg    

Perte : - 1,1 kg      Perte cumulée : - 38,1 kg

Tour de ventre : 104 cm

Perte : - 1 cm        Perte cumulée : - 32 cm

Je suis très fier de mon poids de ce matin

Voila mon nouveau poids de ce matin après plusieurs semaines écoulées.

Je suis très content de ce résultat car je me maintien et ça c'est top.

J'avais très envie de faire une parution ce matin pour vous exprimer ma joie du jour.

Comme vous le savez tous, je me pèse depuis maintenant plus de 2 ans et demi, tous les lundis matin.

Et ce matin, le fait de voir que je suis passé sous la barre des 77 kilos m'a donné une pêche d'enfer pour la journée.

Je tenais à vous faire partager mon état d'esprit du jour.

Mon ordinateur ayant toujours un problème d'accès avec mon navigateur internet, je suis sur celui de Claire.

Je suis passé du Mac d'Apple au portable Windows, mais ça marche et c'est le principal.

Pour la petite histoire, hier soir je suis parti manger entre amis à la Pataterie.

J'ai pris un verre de Chardonnay avec de la marinade de thon sur pain grillé en apéro.

Puis une patate à la savoyarde, type raclette avec du jambon et de la salade.

J'en ai mangé 70 % et je me suis régalé.

Je n'ai pas pris de dessert, je vous rassure.

Tous ça pour dire que l'on peut manger de tout après une Sleeve, même si on ne fini pas ses assiettes.

Vous connaissez tous ma joie de vivre et je ne me prive de rien.

Depuis ce début d'année, je n'ai plus le temps d'aller trop au sport (je sais ce n'est pas bien)

mais je compense en bougeant, en marchant et en étant dynamique et en action.

La preuve en est que je viens de perdre 3 kilos depuis janvier.

Et cela tout en mangeant plus et en allant au restaurant plus souvent du à mon travail.

Je suis très satisfait car après 2 ans et 7 mois de Sleeve, c'est un excellent résultat qui se mesure dans la durée.

En effet, après avoir perdu 40 kg en 6 mois, je n'ai repris que 2 kg sur une durée de 2 ans et demi.

Cela doit rassurer les gens qui veulent se faire opérer et qui douterai encore.

Si on fait attention et que l'on arrive à se controler, ÇA MARCHE.

Bravo aux nouvelles personnes qui se sont manifestées sur mon blog pour la première fois.

Ce n'est pas toujours facile et je les félicite d'avoir passé le pas.

On approche doucement mais surement à mon objectif des 200 000 visiteurs.

Je suis trop content, c'est trop fort.

Je tiens à remercier l'ensemble des personnes qui ont faire vivre mon blog pendant mon absence

du à la panne de mon ordinateur, c'est très sympa de votre part.

Continuez à parler entre vous, je trouve ça génial et motivant pour les autres.

Ne soyez pas timide et n'hésitez pas à vous exprimer et à échanger entre vous.

Nous sommes là pour aider et non pour juger.

Je souhaite à tous le monde

un excellent lundi de Pâques

en famille ou entre amis. 

La Sleeve m'a complètement transformé et je la conseille fortement à tous sans aucune hésitation. 

Et pour les futurs Sleevés, fini la peur de ne pas savoir quoi manger.

ENFIN DES REPAS TOUT FAIT ET TOUT PRÊT

UNE RÉVOLUTION POUR LES FUTURS SLEEVÉS

UN VRAI PLUS QUI FACILITE LA VIE

Vous n'êtes pas sans le savoir et moi le premier, que la nourriture juste après avoir été opéré est notre obsession ultime au quotidien.

Tout comme vous, je suis passé par là, et le STRESS monte très vite à l'idée de savoir ce qu'il faut manger, comment le manger, à quel moment, à quelle vitesse, à quelle endroit etc etc.

Faut-il manger liquide, semi-liquide, mixé, haché, en petit morceaux, ce n'est pas évident car l'on est en manque de repère.

La réponse avec ce lien : 

www.goodsante.fr

En plus, on mange et on boit la peur au ventre car on se dit, est ce que ça va passer, est ce que je vais pouvoir l'avaler, est ce que j'avais le droit ou pas d'en manger.

Et le STRESS arrive et tout se mélange dans notre tête, car on a peur de ne plus pouvoir manger, de se laisser dépérir, voir déprimé.

On a peur de vomir, de s'étouffer, que la nourriture reste coincée et je ne sais quoi encore.

On craint aussi de ne plus pouvoir manger en famille, avec les amis et le plaisir de manger peut vite devenir une contrainte, voir un dégoût.

Certains ont été suivi, d'autres pas, par des diététiciennes nutritionnistes, soit à l'hopital, soit en cabinet privé.

Cela nous apporte une aide et peut nous rassurer sur les quantités à absorber, en règle générale cela correspond à un pot de yaourt de 125 cl.

L'alimentation après une sleeve avec ce lien : 

www.goodsante.fr/regime-alimentation-repas-sleeve-gastrectomie

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un peu d'humour pour bien débuter la semaine   

a méditer

J'espère de tout coeur que tous les anonymes qui lisent mon blog chaque semaine vont se manifester en laissant un petit mot.

N'hésitez pas à faire connaître mon blog autour de vous.

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Jeudi 5 janvier 2017 : Record absolu avec 516 personnes 

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LA VIDÉO DE MES 2 ANS DE SLEEVE

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