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Bilan des 2 semaines du 30 novembre au 13 décembre 2015

J'ai décidé de me peser qu'une seule fois par semaine et c'est le lundi matin.

Mon suivi de poids :

Pesée du lundi 14 décembre 2015

Poids : 77,0 kg    

Perte : - 0,7 kg      Perte cumulée : - 38,0 kg

Tour de ventre : 101 cm

Perte : - 1 cm        Perte cumulée : - 35 cm

Je suis assez content de moi d'avoir perdu 700 g sur ces 2 dernières semaines.

En plus j'ai gagné 1 cm de tour de ventre grâce aux abdos que je fais à la salle.

77 kg est un poids qui me convient bien et surtout qui me va bien physiquement.

Mon objectif reste les 75 kg mais je n'en fais pas une fixation non plus.

J'espère ne pas atteindre les 80 kg pendant les fêtes qui approchent à grands pas.

Car je n'oublie pas que je suis et que je resterais un BON VIVANT.

Nous attendons toujours des nouvelles de Françoise et de Stéphane qui se sont fait opérer la semaine dernière.

Nous leur souhaitons que du bonheur dans leur nouvelle vie.

Mon opération initialement prévue le mercredi a été reculée de 2 jours.

C'est donc officiel, je me fais opérer de la vésicule biliaire le vendredi 18 décembre 2015.

Cette opération se fera en ambulatoire, je rentre le matin à 8 h et je ressors le soir même à 18 h.

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 Je vous le dis franchement, cette semaine je ne voulais pas faire de publication.

Je voulais faire une semaine blanche sans rien à vous dire.

C'est ma femme qui m'a forcé à faire cette publication car je n'en avais pas envie.

Vous me connaissez je suis quelqu'un de franc et honnête et je vous dis mon ressenti d'aujourd'hui.

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Mon objectif de 50 000 visiteurs à fin décembre qui était très ambitieux va être largement atteint et je vous en félicite. 

Mon blog n'a jamais été autant visité que ces dernières semaines et c'est fabuleux.

Je suis actuellement entre 200 et 350 visites par jours, ce qui est énorme et je vous en remercie.

Par contre je ne suis pas du tout satisfait sur les 2 points suivants :

1) Mon blog est lu mais ne vit pas suffisamment à mon goût et cela me gène

A part une dizaine de personnes qui s'expriment en laissant des messages, les autres personnes le lisent mais ne partagent pas leurs expériences, leurs émotions, leurs doutes, leurs peurs, leurs opérations etc etc

Les gens ont énormément de mal à dialoguer entre eux comme sur un forum ou le libre échange est autorisé.

Sur mon blog je n'interdis rien, je ne fais aucune censure, vous pouvez donc vous exprimer librement.

2) Mes demandes concernant ma Newsletter n'ont pas été entendues et cela ne motive vraiment pas.

Avec 250 visites en moyenne par jour je suis très déçu de voir que les 30 inscriptions manquantes pour atteindre mon objectif de 200 abonnés à ma Newsletter fin décembre n'a pratiquement pas bougé depuis 15 jours.

Cela ne vous coûte rien de vous inscrire et ne vous engage absolument à rien, ils vous permet juste d'être informé de mes parutions au fil de l'eau et de lire mes courriers que je privilégie à mes abonnés. 

Voila je vous ai dis ce que j'avais sur le coeur et j'espère de tout coeur que tous les anonymes qui lisent mon blog chaque semaine vont se manifester en laissant un petit mot d'une part et que pour me faire plaisir, tout le monde va m'aider à atteindre mon objectif de 200 abonnés.

Réfléchissez ou vous vous situez par rapport à la photo ci-dessous et agissez en conséquence. 

MERCI D'AVANCE.

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N'hésitez pas à faire connaître mon blog autour de vous.

Partagez le à vos amis et à vos proches ainsi qu'a tous les gens qui peuvent en avoir besoin pour eux ou pour leur entourage.

Et continuez à m'envoyer vos messages afin que nous puissions dialoguer ensemble.

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C'est un véritable plaisir d'échanger avec vous alors n'hésitez surtout pas.

Parlez et échangez entre-vous, rendez ce blog vivant et interactif.

Merci à ceux qui se sont inscrits sur ma NewsLetter afin de prendre connaissance des dernières parutions en avant première.

Je pense vraiment qu'avec 48 000 visiteurs et plus de 250 visites par jour, je peux avoir les 30 inscriptions qui me manque pour atteindre mon objectif.

Parlez en autour de vous ? Aidez moi. Merci infiniment.

JE COMPTE SUR VOUS

Alors faites moi plaisir et inscrivez vous en cliquant sur le lien suivant : 

NEWS LETTER SLEEVE DE MICHEL

Cela prend 2 secondes, vous mettez votre mail et vous validez, c'est tout.

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Mon blog sur la Thaïlande avance à grands pas et vos visites seront les bienvenues.

Je m'investi pleinement dans ce nouveau blog afin de vous faire découvrir 

les facettes de ce beau pays du sourire.

Bonne visite à tous.

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LA THAÏLANDE DE MICHEL

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BANNIERE FONCEZ EN THAILANDE

un peu d'humour pour bien débuter la semaine  

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clin d'oeil  

C'EST SUPER GENIAL NON

     

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